Što vam treba
- Za mesaline:
- 1 1/2 funti
- 3 do 4 žlice kestena (sjeckani)
- 3/4 šalice zobi (brzo)
- 1/2 čajna žličica češnjaka u prahu
- 1/2 čajna žličica luka u prahu
- 1/2 žličice soli
- 1 jaje (premlaćeno)
- 1/2 šalice mlijeka
- 1/2 čajna žličica sojinog umaka (reducirani natrij)
- Za umak:
- 1 šalicu smeđeg šećera
- 1/2 šalice goveđeg mesa
- 1/2 šalice octa
- 2 žlice kukuruznog škroba
- 2 žličice sojinog umaka (reducirani natrij)
- 8 ili 9 unce ananasa (1 bobica, drenirani)
- 1/2 čašica papra (zelena, sjeckana)
Kako napraviti
Kombinirajte mesne sastojke; oblikovati u kuglice od 1 inča i smeđi sa svih strana u ulju. Odvodite i pustite na stranu. Počnite umak: Kombinirajte šećer, škampi, ocat, kukuruzni škrob i 2 žličice sojinog umaka u velikoj dubokoj tavi ili nizinskoj peći; dovesti do ključanja. Kuhajte umak od mješavine sve dok ne zgušnjavate; promiješajte ananas, zelenu papriku i mesne okruglice. Kuhajte 30 minuta.
Srodni recepti
Savršene mesne kuglice
Marije talijanske mesne kuglice
Koktel mesa od brusnica
Mliječne kuglice od grožđa
Jednostavne mesne palete
Indeks mesa za meso
Slobodni recepti | Casseroles | Glavni indeks recepata
Tjedni newsletter za recept Crockpot
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 291 |
| Ukupna masnoća | 10 g |
| Zasićene masti | 4 g |
| Nezasićena masnoća | 4 g |
| Kolesterol | 70 mg |
| Natrij | 663 mg |
| ugljikohidrati | 31 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 19 g |