Ove su mesice slatke i začinjene, pogodne za predjelo mesa. Ili ih poslužite kao glavno jelo s rižom, povrćem ili jelom ili salatom.
Sastojci se mogu udvostručiti za veću količinu i možete koristiti dio govedine u ovom receptu za manji okus.
Kao predjelo, služite mesne okrugle vruće od spore štednjaka ili čaše s koktelom i čačkalicama za goste.
Što vam treba
- 1 funta mljeveno meso svinjetina (90% mršav ako je moguće)
- 1/4 šalice suhih suhih mrvica (obična)
- 2 zelena luka (sitno sjeckani)
- 3 žlice crvenog papra (sitno sjeckani)
- 2 srednje klice češnjaka (fino mljeveno)
- 1/2 čajnu žličicu košer soli
- 1/2 čajna žličica korijena
- 1/4 žličice svježe mljevenog crnog papra
- 1/4 čajne žličice mljevene keljskog papra
- 1 jaje (malo pretučen)
- Za umak:
- 1 šalicu marelice čuva
- 2/3 šalice sok od jabuka
- 2 žlice jabučnog octa
- 2 žlice kukuruznog škroba
- 1 čajnu žličicu košer soli
- 1/2 čajna žličica đumbira
- 1/2 čajna žličica češnjaka u prahu
- 1/4 čajne žličice mljevene keljskog papra
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 375 ° F (190 ° C / plin 5).
- Linija od 15 do 10 inča s folijom ili neprozirnom folijom. Ako je redovita folija, zacrnite sa sprejem za kuhanje ili malo skraćivanje.
- U zdjelu, kombinirajte svinjsku zemlju, mrvice kruha, 2 sitno nasjeckanog zelenog luka, sjeckani crveni papar, mljeveno češnjak, 1/2 čajnu kosersku sol, korijander, crni papar, 1/4 čajnu žličicu paprike i jaje. Pomiješajte dok dobro ne sjedinite.
- Scoop mesnu smjesu s žličicom ili kolačićem i oblikom u male mesne kuglice. Rasporedite na pripremljenu ploču za pečenje.
- Pecite u zagrijanoj pećnici 25 do 30 minuta ili dok se ne temeljito kuha i više nije ružičasta u sredini.
Napravite umak
- U velikom tavanu, kombinirajte konzerve od marelica, sok od jabuka, ocat, kukuruzni škrob, 1 čajnu žličicu košer soli, đumbir đumbir, prašak od češnjaka i 1/4 čajnu žličicu maslinovog papra. Pomaknite se ili promiješajte dok dobro ne sjedinite.
- Kuhajte preko srednje topline, stalno miješajte, 2 do 3 minute ili dok se ne zgusne.
- Dodajte pečene mesne okrugle umake i promiješajte da se kaputi. Kuhajte 5 minuta, povremeno miješajte, ili dok se ne zagrije.
Poslužite kao predjelo mesnih okruglica ili poslužite kao glavno jelo s rižom i zelenim povrćem.
Čini oko 25 do 30 malih mesnih okruglica.
Možda bi vam se sviđali
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 61 |
Ukupna masnoća | 2 g |
Zasićene masti | 1 g |
Nezasićena masnoća | 1 g |
Kolesterol | 22 mg |
Natrij | 146 mg |
ugljikohidrati | 4 g |
Dijetna vlakna | 0 g |
Protein | 5 g |