Što vam treba
- 3 (16 unca) limenke svinjetine i graha, drenirani
- 1/2 šalice pripremljene umak za roštilj
- 1 medija
- slatki luk , sjeckani
- 2 Crvena ukusna
- jabuke , oguljene, sjeckane i sjeckane
- Pripremljeno je 1/4 čašu žute boje
- senf
- 6 krišaka mršavih centara izrezanih
- slaninu , izrezati u komade od 1 inča
Kako napraviti
Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva F.
Kombinirajte grah, umak za roštilj, luk, jabuke i senf. Stavite u staklenu posudu za pečenje. Vrh s komadićima slanina.
Pecite 45 minuta. Izvadite iz pećnice i promiješajte slaninu. Povratak u pećnicu i peći još 30 minuta. Ostavite 15 minuta prije posluživanja.
Napravite ovo jelo unaprijed, ako želite. Ponovno zagrijati u pećnici od 350 F oko 30 minuta dok se ne zagrije. Recept se može udvostručiti, ali prema tome podesite vrijeme pečenja prema gore.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 434 |
| Ukupna masnoća | 2 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Natrij | 216 mg |
| ugljikohidrati | 80 g |
| Dijetna vlakna | 23 g |
| Protein | 26 g |