Med i maslac daju ove slatki krumpir dodatni okus, i lako ih je napraviti u sporom štednjaku.
Što vam treba
- 4 do 5 velikih slatkih krumpira, oguljenih i izrezanih u kocke od 1 inča, oko 8 do 10 šalica
- 1 šalica svijetlosmeđeg šećera, pakiranog
- Sok i sitno ugrijan zest od 1 naranče
- 1/4 šalice meda
- 4 žlice maslaca
- 1/2 čajnu žličicu vanilije
- 1 1/2 čajne žličice
- cimet
- Oblik muškatnog oraščića
Kako napraviti
- Lagano mastite posuđe; organizirati kocke slatkog krumpira u sporom štednjaku.
- Kombinirajte preostale sastojke i toplinu u mikrovalnoj pećnici ili na pećnici u tavi.
- Umiješajte i izmiješajte smjesu preko kocka slatkog krumpira.
- Pokrijte i kuhajte na LOW 6 do 8 sati, dok krumpir ne bude natječaj.
Više Recepti slatkog krumpira
Ravioli sa slatkom krumpirom sa umakom od pecana smeđeg maslaca
Kremasti rižoto od slatkog krumpira s pecansima
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 417 |
| Ukupna masnoća | 6 g |
| Zasićene masti | 4 g |
| Nezasićena masnoća | 2 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Natrij | 106 mg |
| ugljikohidrati | 89 g |
| Dijetna vlakna | 8 g |
| Protein | 5 g |