Želite napraviti četiri epska sendviča u jednom pokretu? Ispustite baguette - ovaj piknik-friendly recept započinje s bujnom kiselinom. Izbušeno je i napunjeno slanim talijanskim mesom, sirom, rajčicom, salatom, bosiljem i garderijem (maslinovim uljem), maslinovim uljem i balsamijom. Odrežite kruh, ispucajte bocu crvene boje, i tostite svoju pobjedu na parku.
Što vam treba
- 1 velika bujna tijesta
- ¼ lb salame
- ¼ lb prociutto
- 3 žlice garderobe
- ½ šalice salate
- ¼ šalice svježeg bosiljka
- ¼ lb provolona
- ¼ lb mozzarella
- 1 žlica ulja
- 1 žlica balsamskog octa
Kako napraviti
Pažljivo izrežite veliku rupu na vrhu boulea; stavite izrezani kruh na stranu. Izbušite boule (možete spremiti unutrašnji tijesto i napraviti vlastite mrvice kruha ako to želite).
Slojevi sve ostale sendvič sastojke iznutra, završava s uljem i ocatom.
Ponovno stavite vrh kruha i stavite sendvič u četvrtinu.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 685 |
| Ukupna masnoća | 28 g |
| Zasićene masti | 13 g |
| Nezasićena masnoća | 11 g |
| Kolesterol | 66 mg |
| Natrij | 1.481 mg |
| ugljikohidrati | 89 g |
| Dijetna vlakna | 6 g |
| Protein | 25 g |