Razbio crveni krumpir s češnjakom

Ovi češnjak pire krumpir su napravljeni s crvenom kožom krumpira. Slobodno dodajte malo svježe nasjeckani peršin i žeravicu na krumpir kad ih umaknete.

Volim ih izraditi s neprirodnim crvenim krumpirom, ali možete ukloniti krumpir ako želite ili upotrijebite drugu vrstu krumpira. Yukon Gold krumpir ili krumpir za pečenje također se mogu koristiti za ovaj recept.

Također možete koristiti maslinovo ulje umjesto maslaca u receptu. Pogledajte savjete i varijacije za više okusnih alternativa.

Što vam treba

Kako napraviti

Pročistite krumpir i izrezati u male komade.

Stavite krumpir i sjeckani češnjak u srednju tavu ; prekriti vodom i dodati sol. Donesite kuhati; pokriti, smanjiti toplinu do srednje niske i nastaviti kuhati dok krumpir ne bude nježan, oko 20 minuta.

Stavite 1/2 šalicu mlijeka ili pola i pol u tavi i zagrijte samo do vrućine.

Uklonite krumpir iz vrućine i dobro iscijedite. Stavite ih u zdjelu i masline s maslacem i vrućim mlijekom ili pola i pol.

Dodajte sol i svježe mljeveni crni papar na okus.

Ukrasite krumpir sa svježim nasjeckanim peršinom ili bilje, ako želite.

Poslužuje 4 do 6.

Savjeti i varijacije

Više Možete i Vi

Recept s maslinovim uljem

Napravite odrezani krumpir

Jednostavan mikrovalni pečeni krumpir

Kiselo vrhnje i mljeveno meso pire krumpir

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 204
Ukupna masnoća 6 g
Zasićene masti 4 g
Nezasićena masnoća 2 g
Kolesterol 15 mg
Natrij 45 mg
ugljikohidrati 34 g
Dijetna vlakna 3 g
Protein 4 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)