Kolačići s doručkom Apple Pie su poput jabuka cimeta, zobene pahuljice, kolača, kolačića i granola , a sve se uvrnuto u jedan " doručak s doručkom" . Oni okus dekadentni, ali stvarno samo imaju iste sastojke kao zobene pahuljice, s nekim dodano proteina od jaja! To je kao da uzimam zdjelu zobene pahuljice na cesti! Okus pite od jabuke je super utješan i lakše nego što cijela pita! Tako su brze i jednostavne za napraviti! Možete ih zamrznuti i pustiti ih da se odmrzavaju dok pripremate jutarnju kavu! Također ih možete pohraniti u spremnik koji je nepropustan za zrak i uživajte ih cijeli tjedan!
Volim koristiti regularne starinski zob, ali ako vam se sviđa mekša tekstura, možete koristiti instant zob. Konzistencija tijesta bit će vrlo slična. Ako nemate neki od začina na ruku, oni također ukusno ukusu samo s cimetom ! Upotrebom svježe jabuke u sezoni tijekom jeseni, napravite ove kolače za doručak posebno ukusna.
Važno je ohladiti tijesto prije nego što ih ispečete, tako da se ne isprepliću i održavaju njihovu žvakavu teksturu. Također provjerite koristite pravi sirup javor! Ako nemate pravi sirupni sirup, možete upotrijebiti drugu vrstu prirodnog sirupa, poput agave. Temelj ovog receptora je Amy's Healthy Baking.
Što vam treba
- 1 šalica starinski zob
- 3/4 šalice svih namirnica brašna
- 2 žličice cimeta
- 1/4 čajne žličice
- 1/4 čajna žličica pimenta
- 1 1/2 žličice praha za pecivo
- 1/4 čajne žličice soli
- 2 žlice maslaca (rastopljeno i malo ohlađeno)
- 1 veliki jaje
- 1 žličicu ekstrakta vanilije
- 1/2 šalice javorovog sirupa
- 1 velika jabuka (oguljena, ukrašena, kockica)
- Za lijepljenje:
- 1 šalicu šećera u prahu
- 1 čajnu žličicu mlijeka
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 325 F.
- Umiješajte zob, brašno, cimet, češnja, piment, prašak za pecivo i sol u veliku zdjelu.
- U mjernoj posudi umijte zajedno javorov sirup, jaje, rastopljeni maslac i ekstrakt vanilije. Umiješajte u oguljenu i nasjeckanu jabuku.
- Polagano izmiješajte mokre sastojke u suhe sastojke sve dok ne budete potpuno uklopljeni i suhi sastojci potpuno su navlaženi.
- Pokrijte i pustite da se tijesto ohladi u hladnjaku oko 20 minuta.
- Linirajte list za pečenje s pergamentnim papirom. Skužite količine tijesta žličica na papirni papir. Svakih kuglica lagano poravnajte.
- Pecite oko 12 minuta.
- Dok su kolačići pečenje, zajedno s glaziranim sastojcima.
- Neka doručak kuhati kul cool na žičani stalak, a zatim prosijati ih sa glazura. Poslužite kolačiće za doručak odmah ili stavite u hermetičan spremnik i držite nekoliko dana.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 172 |
| Ukupna masnoća | 5 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 2 g |
| Kolesterol | 80 mg |
| Natrij | 210 mg |
| ugljikohidrati | 29 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 4 g |