Ovo lignje je začinjeno i nadopunjeno nevjerojatnom smjesom senfa i majoneze. Sjeckani bilje dodati dodatni okus. I ja sam napravio s tilapijom, i često dodam neke pržene pecans na preljev. Prekrasno je!
Vidi također
Slanutak s limunom
Što vam treba
- 1 do 1 1/2 funta
- 1 žličica maslaca (rastopljeno)
- 1/2 šalice majoneze
- 1/4 šalice Dijon senfa
- 2 žlice žlice (sjeckani, smrznuti ili svježi)
- Ukrašajte: peršin
Kako napraviti
Zagrijte pećnicu na 350 F.
Stavite lignje u lagano zakiseljenu posudu za pečenje.
Kombinirajte preostale sastojke u maloj zdjeli; ravnomjerno se raspršuju preko fileta.
Pecite u zagrijanoj pećnici 10 do 15 minuta, ili dok se riba jednostavno ne brusi s vilicom.
Slične recepture
Pecen punjeni plijesan s rakovima
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 327 |
Ukupna masnoća | 25 g |
Zasićene masti | 5 g |
Nezasićena masnoća | 6 g |
Kolesterol | 94 mg |
Natrij | 861 mg |
ugljikohidrati | 1 g |
Dijetna vlakna | 1 g |
Protein | 23 g |