Ukusna kocka kamenica, napravljena s kamenicama, slaninom i zelenim lukom, zajedno s začinima.
Što vam treba
- 3 tuceta kamenica, svježe stisnute, isušene
- 18 poluoljaka
- 3 kriške slanine
- 4 zelena luka, zelena, sitno sjeckana
- 1/4 šalice zelenog papra, sitno sjeckani
- 1/4 šalice celera, sitno sjeckani
- 1 čajnu žličicu sok od limuna
- 1 žličica umaka Worcestershire
- 2 do 3 kapi Tabasco umak
Kako napraviti
- Stavite dvije kamenice na najdublju polovicu školjke kamenice. Ponovite sve dok se ne koriste sve kamenice (oko 18 školjaka).
- Rasporedite školjke na sloju soli od kamena u velikom posudu za pečenje. Možda ćete morati koristiti 2 tanjura kako bi odgovarali svim školjkama.
- U tavu kuhati slaninu dok se hrskavi, ukloniti na papirnate ručnike kako bi se odvodio i raspali.
- Za slaninu drippings u tava dodati zeleni luk, papriku i celer; kuhati do samo natječaja. Umiješajte sok od limuna, Worcestershire umak i Tabasco.
- Žlicu smjesu luk na kamenicama u školjkama zatim posuti s razbijenom slaninom.
- Pecite na 400 ° C 10 minuta.
Možda bi vam se sviđali
O kamenicama i receptima Korištenje kamenica
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 174 |
| Ukupna masnoća | 3 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 1 g |
| Kolesterol | 51 mg |
| Natrij | 127 mg |
| ugljikohidrati | 27 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 12 g |