Ovaj super jednostavan recept za pečeni med Lisinski filet je vlažan, ukusan i savršeno sezonski. Poslužite ga zelenim graškom nabijenim s nekim prženim orasima i maslacem i tijesnom zelenom salatom.
Što vam treba
- 4 (4 unce) lososne filete
- 2 žlice.
- preljev od kremastog salata od mustarde
- 2 žlice. majoneza
- 1 žlica.
- zrnati senf
- 1/4 tsp. sol luk
- 1/4 tsp. crni papar
- 1/2 tsp. osušeni lišća dušika
- 2 tsp.
- sok od limuna
Kako napraviti
1. Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva F.
2. Stavite listove lososa na lim za pečenje. U maloj zdjeli, kombinirajte preostale sastojke. Ravnomjerno rasporedite losos.
3. Peći na 400 stupnjeva F 10-15 minuta, ili dok vilica umetnuta u losos čini ga flake lako.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 711 |
| Ukupna masnoća | 40 g |
| Zasićene masti | 7 g |
| Nezasićena masnoća | 13 g |
| Kolesterol | 224 mg |
| Natrij | 282 mg |
| ugljikohidrati | 3 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 79 g |