Niska kalorična salsas dolaze u mnogim oblicima i oblicima i lako se posuditi da se dio niskokalorične prehrane. Možete pronaći svježu salsa i kuhane salame, mango ili voćne salame i salata od graha i redovitu staru salu od rajčice luk i paprike. Zapravo, čak se možete pitati što točno trebaju napraviti nešto za salsa?
Salsa prevodi na umak, i općenito se prati u latinoameričkim kulturama. Općenito je umak ili zalogaj koji se obično jede na vrhu latinoameričkih jela. Uobičajeno postoje chiles ili paprike u kombinaciji s raznovrsnim sastojcima. Zapravo, čini se da je više, sastojci koji se koriste u salsi su jednako raznoliki kao što možete misliti od voća do povrća do graha.
Velika je stvar, salsa je gotovo uvijek pametan izbor kada je u pitanju zdravlje jer je napunjen s puno svježih proizvoda, naravno da je niska u kalorija. Evo nekoliko vrhunskih niskokaloričnih salsa recepata koje treba probati. Sigurno, svatko će imati svoje omiljene.
01 od 04
Dvije rajčice SalsaKad mislite na salsa, vjerojatno mislite o salsi od rajčice poput ove. Koristite bilo koju kombinaciju svježih sočnih rajčica u ovoj svježoj salsa od dvije rajčice. Svakako nam se sviđa sjajna crvena rajčica uz svijetlo žute rajčice za zaista privlačan i okusan salsa.
Ova salsa je sjajno umočena s malim tortilom od čokolade ili napunjena na tacos i svježe taco salate.
02 od 04
Crni grah i kukuruzni salsaVi svibanj ne misliti na grah kao tipičan sastojak u salsa, ali nakon što pokušate ovaj crni grah i kukuruza salsa, vjerojatno ćete promijeniti vaš um.
Ovo bogato vlakno, punjenje crnog graha i kukuruzne salse čini izvrstan zalogaj, predjelo ili bočica uz večeru. Dodat će još nekoliko kalorija, ali pokušajte skuhati malo svježeg avacada u ovu salsa za dodatnu količinu i dodati hranu!
03 od 04
Kuhana rajčica SalsaOva kuhana salsa može potrajati malo više vremena od nekih od ostalih pekara salsa, ali ćete biti nježno nagrađeni ovom ukusnom slasnom salsi. Prekrasno je smoothered preko burritos ili enchiladas, ili umočen sa svježim toplo čips.
Ova salsa može biti čak i konzervirana ako želite, ili jednostavno jesti nakon što je salsa kuhala.
04 od 04
Pečena salsaOva pečena salsa koristi čarobljene paprike za topli okus.