Umak od maslaca i kremastog sira čini ovu tavu kremastom i ukusnom.
Što vam treba
- 2 10 unca pakiranja zamrznuta špinat
- 6 unci
- krem sir (omekšan )
- 1/2 šalice maslaca (rastopljeni i
- podijeljen )
- 1 šalica
- iskusnih mrvica kruha
- Dash paprika
Kako napraviti
- Odrežite špinat i pritisnite ili stisnite da biste uklonili višak vode. Mastite tanjur i stavite na stranu.
- U velikom zdjelu za miješanje, kombinirajte špinat s kremastim sirom i 1/4 šalice rastopljenog maslaca. Žlica u tanjur.
- Pospite krušnim mrvicama i paprikom i iscijedite preostalim šalicama maslaca.
- Pecite na 350 ° C 25 minuta.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 492 |
| Ukupna masnoća | 40 g |
| Zasićene masti | 23 g |
| Nezasićena masnoća | 11 g |
| Kolesterol | 104 mg |
| Natrij | 440 mg |
| ugljikohidrati | 27 g |
| Dijetna vlakna | 5 g |
| Protein | 11 g |