Štedite energiju i držite kuću hladnima pomoću svojeg sporije štednjaka umjesto peći. Evo okusan obrok od jedne posude koju će cijela obitelj uživati. Poslužite ovu krumpir i kobasicu sa salom ili slanom svježom rajčicom, zajedno s kekse .
Koristio sam začinjenu andouille kobasicu u zdjelici na slici, ali slobodno koristite omiljenu pušenu kobasicu. Ili upotrijebite kuhanu svježu talijansku kobasicu u receptu.
Što vam treba
- 10 srednjeg krumpira (oko 3 funte, rezano oko 1/4-inčni debljine)
- 12 do 16 unci pušenih kobasica (kao što su pileći jabuka kobasica ili slična kobasica, rezanih)
- Izborno: 1 veliki luk (prepolovljen i rezan)
- 2 limenke (svaka po 10 1/2 unci) kondenzirana vrhnja krumpirove juhe
- 3/4 šalice isparila mlijeka
- 1/4 čajne žlice papra
- 2 šalice isjeckanog Cheddar sira
- Dash paprika
Kako napraviti
- Gurajte kriški krumpir, kobasice i luk zajedno u 5 do 7-quart sporije kuhalo.
- U velikom zdjelu, kombinirajte dvije limenke juhe, mlijeko, papar i sir.
- Lagano promiješajte juhu u krumpir. Pospite s paprikom.
- Pokrijte i kuhajte na LOW 6 do 8 sati, sve dok krumpiri ne budu nježni, miješajući jednom oko pola puta kroz vrijeme kuhanja.
Poslužuje 6.
Savjeti i varijacije
- Dodajte malo skuhanog zelenog paprika u tavu zajedno s lukom.
- Koristite kantu vrhnje celerne juhe zajedno s vrhnjem juhe od krumpira ili stavite posudu s dvije limenke vrhnje juhe od celera.
Možda bi vam se sviđali
Usporena kobasica s mješovitim grahom
Crockpot dimljeni kobasice s krumpirom i kupusom
Kobasica od jabuka s umakom od luka i umakom
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 774 |
| Ukupna masnoća | 43 g |
| Zasićene masti | 21 g |
| Nezasićena masnoća | 14 g |
| Kolesterol | 124 mg |
| Natrij | 999 mg |
| ugljikohidrati | 65 g |
| Dijetna vlakna | 7 g |
| Protein | 34 g |