Piletina i sir Chilaquiles

Chilaquiles su brzo jelo koje se obično sastoji od ostataka kukuruznog tortila i sira. Ovaj recept uključuje piletinu za čuvenu aromu i teksturu.

Što vam treba

Kako napraviti

Pripremite tortile

  1. Izrežite tortile dužine u trake od jednog inča.
  2. Zagrijte ulje ili lardo u veliku tavu ili tava za oko minutu.
  3. Stisnite maleni kutak od tortile i ispustite ga u tavu. Ako samo sjedne, ulje nije dovoljno vruće. Ako se sizzles i pluta na vrh, ulje je vruće i spremno.
  4. Razdvojite trake prstima i pažljivo ih pustite u tavu. Pržite ih u ulju dok ne postanu zlatni i hrskavi.
  1. Uklonite trake od ulja i stavite na papirnati ručnik kako biste ispustili višak ulja.
  2. Ulijte preostalo ulje iz posude i odbaci ga, ali nemojte obrisati posudu. Ostavite ostatak ulja u sljedećem koraku.

Pripremite piletinu

  1. Kuhajte pileće prsa dok ne kuhate.
  2. Stavite ih u zdjelu i upotrijebite mješalicu (štapić za žvakanje ili štafanje) kako biste uklonili piletinu. Odmakni ga.

Pripremite umak i povrće

  1. Odrežite korijen od svakog zelenog luka i odbaci ga. Sjeckajte zeleni luk sve do gore, u prstenove. Uklonite koru od češnjaka i odbacite kožu, isjeckajte češanj (ili možete koristiti češnjak ako imate jedan.)
  2. Sjeme i kocke jalapeno i odbacuju sjemenke i stabljike. Zagrijte uljnu posudu preko srednje topline i počnite kuhati squash, luk, češnjak i jalapeno.
  3. Kuhajte ga oko 2 minute da omekšate povrće i oslobađate okuse. Dodajte u maslac i pustite da se otopi. Pospite čašom u prahu i brašnu.
  4. Pomiješajte se zajedno radi brašna i maslaca zajedno.
  5. Vrlo polako, ulijte nekoliko žlica juha i pomiješajte ga, a zatim dodajte još nekoliko. Ponovite sve dok ne dodate sve juhe.
  6. Uključite zagrijavanje i ponesite smjesu na čir, povremeno miješajući. Spustite ga na pirjati i nastavite povremeno miješati sve dok ne počnete zgušnjavati. Umiješajte u kiseloj vrsti i pomiješajte dok ne postane glatka.

Skupljanje i pečenje jela

  1. Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva.
  2. U zdjelici za pečenje od 8x8, postavite sloj prženih tortillastih traka. Rizli se oko pola umaka na njemu i pola piletine i šačice sira. Dodajte još jedan sloj traka, a zatim sloj umaka, piletine i sira. Nastavite do sloja sve dok se sve trake i umak ne koriste. Vrh s preostalim crumbled queso freske i peći oko 12 minuta.
  1. Izvadite iz pećnice, posipajte cotiju preko vrha i poslužite uz dodatnu svježu kiselog vrhnja i nasjeckani svježeg cilindra.
Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 775
Ukupna masnoća 43 g
Zasićene masti 20 g
Nezasićena masnoća 14 g
Kolesterol 150 mg
Natrij 1.049 mg
ugljikohidrati 52 g
Dijetna vlakna 6 g
Protein 45 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)