Važno je uključiti recepte koji sadrže povrće i voće u vašem pashalnom izborniku , jer uravnotežuju sva teška jaja, krumpir i matzo jela koja se jedu tijekom tjedna odmora. Miriam's Red Cabbage može se napraviti nekoliko dana unaprijed, u hladnjaku i ponovo zagrijati. Dakle, ovo ukusno i pareto povrće jelo je dobro za tijelo i dušu!
Što vam treba
- 1 srednji crveni kupus, grubo isjeckan
- 1 veliki luk, oguljen, ukrašen i sjeckan
- 2 zelene jabuke s oguliti, užad i sjeckani
- 1 do 2 žlice ulja, kao što su masline ili grapeseed
- 1/2 šalice octa crvenog vina
- Šalicu šalice
- 1/2 šalice vode
- sol i bijeli papar na okus
Kako napraviti
- U velikom kuharu u zdjelici ili zapečenom kupusu, luku i jabuku u ulju do donekle omekšane (oko 10 minuta).
- Dodajte ostatak sastojaka.
- Kuhajte na jedan sat.
Napomena: Ovo se može izvršiti nekoliko dana unaprijed, u hladnjaku i ponovo zagrijati.
Izvor
Riječ usta Kosher Catering. Recept je ponovno izdan uz dopuštenje
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 254 |
| Ukupna masnoća | 1 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 61 mg |
| ugljikohidrati | 62 g |
| Dijetna vlakna | 11 g |
| Protein | 5 g |