Ovaj jednoslojni makaroni i pileća tanjur su ugriz popraviti s kuhanim piletinom, svježim gljivama i lomljenim sirom. To je ukusna tavanska tjestenina, pogodna za bilo koji obiteljski obrok.
Slobodno mijenjati povrće. Jedan čitatelj komentirao je da je sa špinatom i artičokama sa gljivama dobila odlične rezultate. Ili zamijenite steamed zeleni grah ili miješanu kombinaciju povrća za grašak.
Što vam treba
- 8 unci lakat makaroni
- 4 1/2 žlice maslaca,
- podijeljen
- 8 unci odrezali su svježe gljive
- 2 žlice brašna za sve namjene
- 2 1/4 šalice mlijeka
- 1/8 čajna žličica mljevenog crnog papra
- 1 žličica soli
- 2 šalice usitnjene blage Cheddar ili Cheddar Jack kombinaciju, podijeljene
- 2 šalice kockice s kuhanim piletinom
- 1 šalice smrznute grašak, steamed sljedeće upute paketa
- 1 žlica svježeg nasjeckanog peršina
- 1 šalica
- krušne mrlje, mekane
Kako napraviti
- Kuhajte makarone u kipućoj slanoj vodi nakon uputa za pakiranje; ispustite u cjedilo i isperite pod tekućom tekućom vodom.
- Zagrijte pećnicu na 350 F (177 C / Plin 4). Mastite 2 1 / 2- do 3-quart jelo za pečenje.
- U velikom loncu ili šašu, otopite 1 žlicu maslaca. Dodajte gljive i kuhajte, miješajući dok gljive ne posustanu. Uklonite gljive na tanjur i stavite na stranu.
- Dodajte još 2 žlice maslaca u istu tavu i zagrijte preko srednje topline. Umiješajte u brašnu dok ne postane glatka. Kuhajte miješajući, tijekom 1 minute, i zatim postepeno promiješajte mlijeko. Dodajte papar i sol; kuhati, miješati, dok se ne zgusne.
- Dodajte gljive natrag u umak uz 1 1/2 šalice sira. Umiješajte u peršin, piletinu, grašak i ispran makaron. Miješajte.
- Žlicu makaroni smjese u 2 1/2 kvart jelo za pečenje. Vrh s preostalim 1/2 šalice sira.
- Rastopite preostalih 1 1/2 žlice maslaca i bacajte krušnim mrvicama. Pospite maslinovim mrvicama kruha preko vrha tavi.
- Pecite 25 minuta, sve dok se premaz ne lagano usije i punjenje bubrega oko rubova.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 712 |
| Ukupna masnoća | 40 g |
| Zasićene masti | 19 g |
| Nezasićena masnoća | 13 g |
| Kolesterol | 143 mg |
| Natrij | 806 mg |
| ugljikohidrati | 45 g |
| Dijetna vlakna | 6 g |
| Protein | 43 g |