Ovaj ukusni kruh od bundeve čini ukusnu i šarenu alternativu svakodnevnom bijelom kruhu. To može napraviti veliku pratnju na zagrijavanje zdjela chili ili pečeni grah za extra-posebne pada liječiti.
Za ovaj recept možete upotrijebiti vlastitu pire od bundeve ili konzervirane bundeve. To bi mogla biti dobra upotreba za utičnicu o'lantern ako ste spremni staviti u lakat mlaznica za kuhati i mash. Pogledajte recept za čašu bundeve od lončara ako želite rutu početi s cijelom bundom.
Jedna šalica bundeve, uključena u ovaj kruh, ima 171 posto dnevne vrijednosti vitamina A, plus ima vitamin C. Dodat ćete dobru prehranu vašem kruhu. U receptu nisu uključeni nikakvi začini, tako da to nije breskva od pita. Ako želite uključiti neke, to je vaš izbor.
Možete uživati u vašem bundevom kruhu narezanom maslacem ili margarinom ili običnim. Uz uživanje u čili, juhu ili štalama, probajte ga pržiti za doručak. To bi trebalo biti ukusno s maslacem od jabuka i drugim začinjenim konzervama. Nema vlastitih začina, pa će se oslanjati na one za prženje.
Što vam treba
- 1/2 šalice plus 2 žlice mlijeka (5 unci)
- 1 šalica pire od bundeve (ili konzervirane bundeve)
- 4 šalice kruha brašna
- 2 žlice biljnog ulja
- 2 žlice šećera
- 1 1/4 čajne žličice soli
- 2 1/4 čajne žličice aktivnog suhog kvasca
Kako napraviti
- Dodajte sve sastojke u skladu s predloženim redoslijedom proizvođača krušnog stroja, a zadani nalog naveden je na gornjem popisu sastojaka.
- Koristite postavku bijele kruške, laganu koru.
- Alternativno, ako želite koristiti brzi ciklus na stroju za kruh, koristite 3 žličice instant / brzog kvasca i odaberite srednju koru.
- Neka vaš stroj izvede svoju stvar i uživa u kruhu kad bude spreman.
Savjet
- Vaš stroj za kruh imat će određenu narudžbu za dodavanje sastojaka, što je neophodno kako bi se kvasac držao dalje od tekućine i soli do pravog trenutka. Opće pravilo je prvo dodavanje tekućina, zatim suhe sastojke, i konačno, dodati kvasac zadnji. To će zadržati kvasac da se aktivira prije pravog vremena u ciklusu stroja.
- Strojevi za kruh imaju postavke ciklusa kruha, a za ovaj recept trebate odabrati bijeli kruh ili osnovni. Nijedan stroj za kruh nema postavku kore. Oni koji rade uglavnom će imati svjetlo, srednje i tamno, a zadani su mediji. Za ovaj recept, najbolje je postaviti na Svjetlo.
- Vaš stroj za kruh imat će određenu narudžbu za dodavanje sastojaka, što je neophodno kako bi se kvasac držao dalje od tekućine i soli do pravog trenutka. Opće pravilo je prvo dodavanje tekućina, zatim suhe sastojke, i konačno, dodati kvasac zadnji. To će zadržati kvasac da se aktivira prije pravog vremena u ciklusu stroja.
- Strojevi za kruh imaju postavke ciklusa kruha, a za ovaj recept trebate odabrati bijeli kruh ili osnovni. Nijedan stroj za kruh nema postavku kore. Oni koji rade uglavnom će imati svjetlo, srednje i tamno, a zadani su mediji. Za ovaj recept, najbolje je postaviti na Svjetlo.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 226 |
| Ukupna masnoća | 11 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 7 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Natrij | 1.095 mg |
| ugljikohidrati | 28 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 4 g |