Omiljeni recept za umak od kremastih špageta, s tajnim sastojkom. Kuhajte ovaj jednostavan 3-sastojak špageti umak na pećnici ili u crockpot.
Što vam treba
- 1 funta mljevena govedina
- 1 može (1 3/4 unce) kondenzirana vrhnja juhe od gljiva (ili vrh celera, piletina itd.)
- 1 jar ili može (oko 26 unce) pripremljenog umaka od špageta
Kako napraviti
- Smeđi mljevenu govedinu u tavi, ili je to stvarno jednostavan način i kuhajte. Kuhanje radi samo za mljevenu govedinu, ne tikvicu purice ili piletinu. Za kuhanje, dodajte samo dovoljno vode do mljevene jabučice da biste je pokrili. Pomiješaj ga da razbiješ. Kuhajte dok goveđa više nije ružičasta.
- Ispustite u lonac ili zdjelu i dopustite masnoću da koagulira kako biste ga pravilno odbacili. Nemojte ga pržiti po sudoperu! To će začepiti.
- Stavite kuhani govedina, umak i juhu u veliku tavu; dobro promiješajte i pirjati oko 1 sat. Vrijeme nije presudno. Jednostavno je potrebno da malo pomiješaju okuse.
- Također možete kuhati u limunu nekoliko sati . Bilo kako bilo, sjajno je i prianja se na špagete.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 327 |
| Ukupna masnoća | 17 g |
| Zasićene masti | 8 g |
| Nezasićena masnoća | 7 g |
| Kolesterol | 113 mg |
| Natrij | 138 mg |
| ugljikohidrati | 6 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 35 g |