Četiri sastojka su sve što trebate napraviti ovaj veganski recept za kukuruzne kruh: samozatajni kukuruzni kukuruz, sojino mlijeko ili drugo ne-mliječno zamjensko mlijeko, zamjensko jaje i veganski margarin. Jednostavno umiješajte sve, ispeći ju, a vi ste sami najbrži i najjednostavniji seriji veganskih kolača ikada.
Dobar veganski kruh ne smije biti previše mrvljen i trebao bi imati puno vlage. Ovo je super brz i lagan veganski recept za kukuruzne kruške korištenjem samozravljive kukuruza umjesto svježeg kukuruza kako bi smanjio vrijeme pripreme.
Što vam treba
- 2 šalice
- kukuruzni zalogaj (samoizdavanje)
- 1 1/4 šalice sojinog mlijeka
- 1 1/2 čajne žličice zamjene jaja (ili količina potrebna za 1 jaje)
- 1/4 šalice veganske margarine
Kako napraviti
- Prethodno zagrijte pećnicu na 400 F i lagano podmazite malu posudu ili posudu za pečenje.
- U velikom zdjelu, kombinirati sve sastojke dok glatka i kremasta. Ulijte u podmazanu posudu ili pečenje.
- Pecite 25-30 minuta.
- To je to! Nije li to bio najjednostavniji veganski recept za kukuruzni kruh ikad?
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 105 |
| Ukupna masnoća | 3 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 1 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Natrij | 47 mg |
| ugljikohidrati | 18 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 2 g |