Ovo je jednostavan, sporo-kuhalo čiličani recept sa mlitanim mljevenim jajima, rajčicama i zrncima.
Korištenjem kupljene hrenovke i konzervirane rajčice, konzerviranog umaka od rajčice i graha s konzerviranim pintom, ova ukusna večera od mesa nije mogla biti jednostavnija za stvaranje. To zahtijeva 8 do 10 sati kuhanja u polaganom štednjaku postavljenom na nisku razinu. Samo ga postavite i zaboravite.
Poslužite u toplim posudama s bočicom toplih kukuruza i maslaca.
Ako udvostručite ili utrostručite sastojke, razmislite o ovom chili za vaš sljedeći potluck, tailgate ili neformalne zabave ili okupljanja.
Što vam treba
- 1 funta mljeveni mljeveno meso, 85% do 90% mršavih
- 2 (15 unca) limenke umak od rajčice
- 1 (14,5-uncia) može kušati rajčicu s lukom i češnjakom
- 2 (15 unca) limenke grah pinto, ispran i isušen
- 1 omotnica McCormick chili začin
- 1/2 čajna žličica češnjaka u prahu ili na okus
- 2 žličice chili praha ili na okus
- Sol i papar ukusan
Kako napraviti
- Smeđi mljeveni govedinu s lukom. Ocijedite.
- Prebacite mljevenu masu i luka zajedno s preostalim sastojcima kako biste spustili kuhalo; promiješati da se pomiješa.
- Pokrijte i kuhajte na niskim temperaturama od 8 do 10 sati.
- Poslužite u grijanim posudama s vrućim kukuruznim kruhom i maslacem sa strane.
Napomena: Za deblji chili, dodajte nekoliko žlica kukuruza oko 30 minuta prije nego što to učinite.
Također biste mogli
- Snažan sporo kuhalo Pileći čilijski recept : Budući da se umjesto svinjetine ili govedine upotrebljavaju dlačice bez koštice i bez kože, to je relativno lagana i niskokalorična jela. Koristite konzervirane grah koji imate pri ruci, uključujući velike zelene grah, grah, mornarski grah, crne grah i grah kanelina.
- Slano kuhalo No-Bean Chili s govedinom Recipe : Ovo sve-meso, ne-grah chili posuđuje za sve vrste varijacija. Koristite grubu ili običnu mljevenu govedinu, pecivo govedinu ili mješavinu mljevene govedine i mljevene svinjetine ili skupne kobasice. Pobučna rajčica, zdrobljena rajčica, vatreno pržena rajčica ili rajčica s čiličinom začinima sve su dobri izbori.
- Slani kuhalo Chili s mljevenim govedima Recipe : Evo još jednog slow-cooker govedina chili recept, ali ovaj put, paprika, sjeckani celer i chili prašak koriste. Za zip možete dodati sjeckani svježi ili konzervirani jalapeno paprike.
- 32 Favorite Crock Pot Chili Recipes : Ova zbirka chili recepata pokreće gamut. Naći ćete bijeli pileći chili, goveđi i crni grah chili, pivo chili, Texas-style chili, Cincinnati stilu chili, vegetarijanski chili, grah-chili, tri grah chili, puretina chili, čili biscuit cups, pa čak i Coney Island čili umak.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 705 |
| Ukupna masnoća | 11 g |
| Zasićene masti | 4 g |
| Nezasićena masnoća | 4 g |
| Kolesterol | 67 mg |
| Natrij | 179 mg |
| ugljikohidrati | 99 g |
| Dijetna vlakna | 31 g |
| Protein | 55 g |