Ova ukusna juha od kupusa ispunjena je okusom od mesnatog krava ili nekoliko kratkih rebara uz kupus, mrkvu, rižu, celer i rajčicu. Koristite govedinu od kartona ili rekonstruiranu poluga ako ste na kratko vrijeme, ili ga dodati posebnim s domaćim juhu govedine . Ako koristite nehrđajuće zaliha, dodajte malo soli juhu, kušajte.
Slikana juha napravljena je s kratkim rebrima i ostavili smo rižu. Ako želite to brzo, pogledajte upute za Instant Pot ispod.
Što vam treba
- 1/2 šalica kupusa (sjeckani)
- 1 luk medija (sjeckani)
- 1 velika mrkva (tanka sječa)
- 3 do 4 žlice
- pretvorene ili dugog zrna riže
- 2 rebra celera (presijecano u 1/2-inčni komadi)
- 1 čajna žličica češnjaka u prahu
- 3 šalice goveđeg bujona
- 1 ili 2 mesne juhe kostiju ili govedine (oko 1 funta)
- 2 limenke (14 1/2 unce svake) rajčice (kockice)
Kako napraviti
- Kombinirajte sve sastojke u sporom štednjaku.
- Pokrijte i kuhajte na niskim temperaturama od 8 do 10 sati.
- Okusite prije posluživanja; po potrebi dodajte sol i još malo papra. Poslužite se domaćim mliječnim keksima ili krušnim kruhom .
Stručni savjeti
- Instant Pot Directions Ova juha također može biti kuhana u Instant Pot ili sličan električni tlaka kuhalo. Kuhajte na visokom tlaku 45 minuta.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 436 |
| Ukupna masnoća | 13 g |
| Zasićene masti | 5 g |
| Nezasićena masnoća | 6 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Natrij | 726 mg |
| ugljikohidrati | 40 g |
| Dijetna vlakna | 13 g |
| Protein | 43 g |