Suptilna, zemljana slatkoća javorovog sirupa i nutty goodness od oraha kombiniraju kako bi napravili jedan odličan preljev za salatu. Koristite ovaj recept od jabučnog preljeva od orah salata na tradicionalnu zelenu salatu, ili za haljinu salate od povrća. Zahvaljujući Veronici Callaghanu iz Super Market Serenade za dijeljenje ove velike salate odijevanja recept s nama.
Što vam treba
- 1/4 šalice sherry octa
- 1 žlica čistog javorovog sirupa
- 1/3 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1/3 šalice vode
- 2 žličice
- mljeveno kozje
- 1/8 čajna žličica kajenskog papra
- 1/4 čajna žličica
- košer soli
- 1/4 šalice plus 1 žlica sjeckani orasi
Kako napraviti
- U prehrambenom procesoru ili mješalici kombinirajte ocat, sirup, maslinovo ulje, vodu, kozu, kajeni papar, sol i 1 žlica oraha; proces do glatke.
- Prosijati svaku salatu s preljevom i raspršite s preostalim orasima.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 226 |
| Ukupna masnoća | 23 g |
| Zasićene masti | 3 g |
| Nezasićena masnoća | 14 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 148 mg |
| ugljikohidrati | 5 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 1 g |