Tikvice rezanci s škampi Scampi

U potrazi za zdravijom verzijom škampi koji će trajati manje od 25 minuta? Onda nemojte dalje tražiti! Upoznajte zoodle, svoj novi najbolji prijatelj. Rezanci su napravljeni od ništa više od tikvica i spiralizatora , što znatno skraćuje vrijeme pripreme.

Više ne morate čekati da voda kuhati i brinuti se sa tjesteninom za kuhanje sve dok al dente . Samo ih bacajte s kozicama, limunom, crvenom paprikom i peršinom, a zatim vrhom s Parmom, za živahno uzimanje škampi.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Stvorite tikvice rezanci trčanje tikvice kroz spiralizer.
  2. Začinite škampi s solom i paprom.

  3. Zagrijati maslac i ulje u tavi na srednje topline. Kad se maslac topi, dodajte češnjak i škampi. Kuhajte škampi 2-3 minute, dok ne postanete ružičasti i kuhani. Uklonite škampi i stavite na stranu.

  4. Dodajte sok od limuna i vermut u mješavinu maslaca / ulja / češnjaka, čime se zataknete sve usitnjene mrlje (aka fond ) koje su zaglavile u posudu. Ponesite kuhati 1-2 minute da kuhate alkohol.

  1. Dodajte limunov lonac, sjeckani peršin i paprike i pomiješajte da se kombiniraju.

  2. Dodajte tjesteninu rezancima i pržite dodatnih 1-2 minute dok "rezanci" postanu blago natopljeni i obloženi u umaku.

  3. Umiješajte škampi natrag u rezanci, a zatim poslužite uz svježe ribani parmezanski sir.