Ako uživate u okusima Kariba, onda je to savršeno "trzaj" za vas. Mješavina bilja i začina daje lijep udarac piletinu. Također možete koristiti ovu utrljati na svinjetini, ribi i škampi.
Što vam treba
- 2 žlice lužnjaka
- 2 žlice lužine u prahu
- 4 žličice timijana
- 4 žličice šećera
- 4 žličice škare (suhe)
- 4 žličice soli
- 2 žličice zemlju pšenice
- 2 žličice crnog papra
- 2 žličice cayenne
- 1/2 čajna žličica
- muškatni oraščić
- 1/2 čajnu žličicu cimeta
Kako napraviti
1. Pomiješajte sve sastojke zajedno. Čuvajte u hermetični spremnik na hladnom, tamnom mjestu. Ova će trljati trajati do šest mjeseci ako se pravilno spremaju.
2. Da biste koristili, jednostavno temeljito prevući meso s liberalnom količinom rubne mješavine. Gril ili pecite prema uputama.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 88 |
| Ukupna masnoća | 1 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 4.659 mg |
| ugljikohidrati | 21 g |
| Dijetna vlakna | 4 g |
| Protein | 2 g |