Roštiljana svinjetina je južnjačka specijalnost. Kuhano na klasičan način, potrebno je mnogo sati za pušače i puno znanja. Ovaj recept s crockpotom koji koristi svinjske kolače ili rebra omogućuje vam roštiljanje svinjetine tijekom jednog tjedna ili zauzet vikendom i zadovoljavanje želje za roštiljem.
U ovom receptu, svinjska sjeckana, riba ili rezervni rebra u prirodi sporo su kuhani s umakom od domaćeg umakom od roštilja u umjerenom stilu Carolina kako bi naglasili svinjetinu. Možete, ako želite, zamijeniti svinjetine za svinjetinu za svinjetinu ili rezervne rebra.
Što vam treba
- 6 do 8 svinjetina ili oko 3 ploče rezervnih rebra, izrezati na manje dijelove
- 1/4 šalice sjeckani luk
- 1/2 šalice sjeckani celer
- 1 šalicu ketchupa
- 1/2 šalice vode
- 1/4 šalice soka limuna
- 2 žlice smeđeg šećera
- 2 žlice umaka Worcestershire
- 2 žlice octa
- 1 žlica senfa
- 1/2 žličice soli
- 1/4 čajne žlice papra
Kako napraviti
- Stavite lučnjake u lončarnicu. Ako koristite spareribe, kuhajte ih ili pečite oko 30 minuta kako biste uklonili neki višak masnoća. Ispusite ih i stavite u posudu.
- Pomiješajte luk, celer, ketchup, vodu, sok od limuna, smeđi šećer, umak od Worcestershire, ocat, senf, sol i papar dok dobro ne sjedinite.
- Izlijte umak od mlijeka preko svinjskog mesa ili rebara.
- Kuhajte 8 do 10 sati dok meso ne bude natječaj i kuhajte okus roštilja.
strane
Uobičajene strane s roštiljem svinjskog mesa su ocat ili majoneza, salata od krumpira ili pržene krumpiriće. Slikajte malo s crvenom kupusom ili salatom od krumpira sa slaninom. Ako je ljeto, kukuruz na žaru na kugli čini ukusnim partnerom. Makaroni i sir ili hladna salata od tjestenine rade dobro s roštiljem, kao i kukuruzni kolač, kukuruzni puding ili salata od rajčica i krastavaca u vinaigrette odijevanju. Vaše omiljeno hladno pivo ide s ovim izbornikom. Poslužite sve-američki slast kao kolač od slatkog čokolade, pita od jabuka ili kolač od kolača za obrok.
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 155 |
Ukupna masnoća | 7 g |
Zasićene masti | 4 g |
Nezasićena masnoća | 2 g |
Kolesterol | 21 mg |
Natrij | 580 mg |
ugljikohidrati | 20 g |
Dijetna vlakna | 1 g |
Protein | 6 g |