Skuhani odrezak sa smeđim grizlovim receptom

Za razliku od pecenog pršuta, domaći prženi biftek prekriveni su smeđom žličicom s premazom koji je nešto slabiji. Također, ove odreske prigušene su umakom prije završne faze kuhanja, tako da vanjski sloj ulijeva okus.

Što vam treba

Kako napraviti

1. Zagrijte pećnicu na 275 ° F.

2. Napravite odreske: Uključite komade odrezaka kocke u listove voska ili pergamenata. Korištenje mesa za ublažavanje mesa ili valjanja, nježno zalijepite odreske da se lagano poravnate i opušite. Sezone odreske kocke solju i paprom.

3. Postavite postrojenja za pirjanje miješanjem 2 šalice brašna solom i paprom u veliku zdjelu. U srednje plitkoj posudi, umiješajte dvije šalice mlijeka solom i paprom.

4. Napunite veliku posudu za prženje ili posudu od lijevanog željeza s dovoljno uljane repice za mjerenje dubine od 1/4 inča. Zagrijati ulje preko srednje visoke topline dok se ne ljeskaju vrući.

5. Dok se ulje zagrijava, umočite kockaste odrezane komade u mješavinu mlijeka u kaput, a zatim se vadite u začinjenom brašnu, istresajući bilo koji višak.

6. Dodajte pileći odresci na zagrijano ulje u serijama (nemojte prenatrpati). Kuhajte odreske od kocke do zlatnih, oko 3 do 4 minute po strani. Uklonite odreske, prenesite ih na lim za pečenje i stavite u pećnicu da se zagrijavite.

7. Napravite umak: Izvući sve osim 2 žlice uljane repice iz posude. Zagrijte tavu preko srednje visoke topline. Dodajte brašno i šminku kako biste napravili roux. Dodajte mlijeko i piletinu, umiješajte u mješavinu i kuhajte dok se umak ne probudi. Smanjite toplinu na nisku razinu i kuhajte dok se žličica ne zgusne do željene konzistencije, oko 8 do 10 minuta. Sezu za okus s solju i paprom.

8. Za posluživanje: Uklonite pečeni biftek iz peći i premjestite odreske u posudu s umakom. Žlicite umak nad odrescima i neka stajati nekoliko minuta prije posluživanja.

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 1707
Ukupna masnoća 147 g
Zasićene masti 21 g
Nezasićena masnoća 86 g
Kolesterol 167 mg
Natrij 1.265 mg
ugljikohidrati 39 g
Dijetna vlakna 4 g
Protein 59 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)