Osvježeni veganski recept za kruh od češnjaka napravljen od veganskog sojinog sira i veganske majoneze za mliječni, ali još uvijek tradicionalni veganski češnjak kruha. Savršeno za veganski roštilj ili cookout. Sladokusni veganski recept za kruh od češnjaka ljubaznošću Slijedite svoje srce hrane.
Što vam treba
- 1/2 šalice veganske majoneze (volim
- Vegenaise )
- 1 šalicu odrezani cheddar ili veganski sir okusom naho
- 1 šalicu tanko narezane zelene luk, s vrhovima
- 3 češnjaka od mljevenog češnjaka
- 1 listopada francuskog kruha, prepolovljenih po duljini
- 1/3 šalice mljevenog svježeg peršina (po izboru)
Kako napraviti
- Pomiješajte Vegenaise , veganski sir , luk i češnjak. Širi se na polovicu kruha. Po želji pospite s peršinom.
- Zamotajte svaku polovicu folije. Rashladite 1-2 sata ili zamrznite.
- Otpustite i stavite na lim za pečenje. Pecite na 400 F 8-10 minuta (20-25 minuta ako smrznete) ili dok ne oplodite, ali ne smeđi. Rezati na kriške.
- Veganski češnjak kruh može također biti omotan u foliju i stavljen na roštilj, baš kao i redoviti češnjak kruha, ako imate roštilj. Uživati!
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 179 |
| Ukupna masnoća | 16 g |
| Zasićene masti | 5 g |
| Nezasićena masnoća | 4 g |
| Kolesterol | 21 mg |
| Natrij | 222 mg |
| ugljikohidrati | 5 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 5 g |