Ovo prekrasno i super lako glavno jelo ima okus poput Spaghetti-Os. Možete mijenjati količinu tjestenine ili mesnih okruglica po vašem ukusu. Samo pazite da je tjestenina uronjena u tekućinu prije nego što započnete skuhati.
Također možete dodati još sastojaka; neko sjeckani luk ili češnjak, ako vam se to sviđa, ili neki od mrvica dodati će okus i prehranu. Mogli biste dodati malo piletine ili govedine bujon na mjestu vode za više flavorful jelo.
Na vrhu kuhane tjestenine i mesnih okruglica s nekim ribanim parmezanom. Za cjeloviti obrok, potrebno vam je samo prženi češnjak i zelenu salatu s gljivama i avokadama. Za desert, neki čokoladni kolačići, kolačići zobene pahuljice ili kolačići bili bi savršeni završni dodir.
Što vam treba
- 2 šalice špagete (oko 8 unci), razbijene u komadiće
- 1 (26 unci) jar spagetti umak
- 1 (20 do 22 unca) pakiranja zamrznute, potpuno kuhane mesne kuglice
- 2 šalice vode
Kako napraviti
- Kombinirajte špagete, umak od špageta, smrznute mesne okrugle kuglice i vodu u četvrtastom štednjaku i pomiješajte kako biste ih kombinirali. Provjerite je li tjestenina uronjena u tekućinu u posudi.
- Pokrijte posudu i kuhajte na niskoj temperaturi tijekom 5 do 7 sati ili dok se tjestenina ne okusi, a mesne kuglice temeljito zagrijavaju na 160 ° C, mjerene termometrom za meso, i miješajte jednom s velikom žlicom tijekom vremena kuhanja. Ova metoda će tjesteninu učiniti mekom, poput Spaghetti-Os.
Savjet : Umak, mesne kuglice i vodu možete kuhati na 5 do 7 sati, sve dok mesne okruglice ne budu 160 F, a zatim promiješajte tjesteninu. Pokušajte se uvjeriti da je tjestenina potpuno uronjena u umak. Okrenite krupno tijelo visoko. Pokrijte i kuhajte tjesteninu na visoki 20 do 25 minuta, miješajući jednom, dok tjestenina bude nježna. To će napraviti tjesteninu koja je više al dente .
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 395 |
| Ukupna masnoća | 12 g |
| Zasićene masti | 4 g |
| Nezasićena masnoća | 5 g |
| Kolesterol | 93 mg |
| Natrij | 83 mg |
| ugljikohidrati | 35 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 37 g |