Osnovno umjereno meso

Mnogi ljudi kupuju umak za BBQ kupljenu u trgovini i doktoriraju na način na koji im se sviđa. Ovo je osnovna inačica za pokušaj sljedeći put kada kuhate.

Što vam treba

Kako napraviti

1. Stavite umak u bocu i smeđi šećer u veliku tavu. Neka mješavina dođe do blagog kuhanja. Smanjite toplinu i pustite da se pirjati 2 do 3 minute, povremeno miješajući.

2. Dodajte ketchup, melase, jabučni ocat, luk luka i vrući umak. Probudite i pustite da se pirjati još 5 do 6 minuta.

3. Ukloniti iz topline i koristiti. Ako je ispred vremena, hladan umak na sobnu temperaturu i stavite u hermetičan spremnik.

Čuvati u hladnjaku 5 dana nakon pripreme.

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 34
Ukupna masnoća 0 g
Zasićene masti 0 g
Nezasićena masnoća 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrij 164 mg
ugljikohidrati 8 g
Dijetna vlakna 0 g
Protein 0 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)