Ovaj recept mače koristi jednostavnu prevlaku od sira. Riba je duboko pržena do savršenstva i poslužila se zajedno s dodatnim štipaljkama.
Pržena riba se zagrijava u pećnici od 200 ° F dok su štipaljke pržene.
Što vam treba
- Za metle mladunaca:
- 3 do 4 dupeta (oko 1 do 1 1/4 funte)
- 3/4 šalice kukuruznog brašna
- 1/2 žličice soli
- 1/4 čajne žličice crnog papra
- Kukuruzno ulje za duboko prženje
- Za Hush Puppies:
- 1 šalica
- samozadajavajući mix kukuruznog kukuruza
- 1/2 šalice brašna s vlastitim uzgojem
- 1/2 žličice soli
- 1 čajna žličica šećera
- 1 veliko jaje (malo pretučeno)
- 1 šalica mlaćenica (približno)
- 1 do 2 žlice zelenog luka (sitno sjeckani)
- 1 crtica crni papar
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 200 ° F. Stavite stalak u obojeni lim za pečenje.
- Izrežite svaku komad som u pola unakrsno.
- Kombinirajte kukuruzni sok, sol i papar u plitku posudu.
- Iskopati riblje filete u kukuruzni tijesto, pijući kako bi se kukuruzno zalijepi pričvrstio na filete.
- Isprati filete u dubokom vrućem ulju na oko 370 °. Kuhajte 5 do 10 minuta, ili dok ne postanu hrskavi i smeđi.
- Izvadite na stalak u posudu za pečenje i stavite u prethodno zagrijanu pećnicu da biste ih zagrijali dok pržite preostale som i štipove.
- Poslužite s klaonicama, ketchupom i štipavima.
Hush Puppies
- U zdjelu za miješanje, kombinirajte 1 šalicu miješanja kukuruznog brašna s samohranom brašnom, 1/2 žličice soli i šećera. Dodajte pretučeno jaje i dovoljno mlaćenica da biste napravili debeli tijesto. Počnem s oko 3/4 šalice. Tijesto bi trebalo polako, ali lako pasti iz žlice.
- Dodajte zeleni luk i svježe mljeveni crni papar na tijesto.
- Ispustite vruću masnoću (vidi gore) i pržite oko 2 do 3 minute, okrećući se često ili dok ne postanu zlatno smeđe.
- Ispustite na papirnatim ručnicima i zagrijte s mačem dok ste završili s pržom preostalih štićenika.
Posluživanje prijedloga
Možda bi vam se sviđali
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 585 |
Ukupna masnoća | 15 g |
Zasićene masti | 5 g |
Nezasićena masnoća | 6 g |
Kolesterol | 318 mg |
Natrij | 639 mg |
ugljikohidrati | 63 g |
Dijetna vlakna | 6 g |
Protein | 48 g |