Osnovni duboko usitnjeni sokovi od mačaka sa štićenicima

Ovaj recept mače koristi jednostavnu prevlaku od sira. Riba je duboko pržena do savršenstva i poslužila se zajedno s dodatnim štipaljkama.

Pržena riba se zagrijava u pećnici od 200 ° F dok su štipaljke pržene.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Zagrijte pećnicu na 200 ° F. Stavite stalak u obojeni lim za pečenje.
  2. Izrežite svaku komad som u pola unakrsno.
  3. Kombinirajte kukuruzni sok, sol i papar u plitku posudu.
  4. Iskopati riblje filete u kukuruzni tijesto, pijući kako bi se kukuruzno zalijepi pričvrstio na filete.
  5. Isprati filete u dubokom vrućem ulju na oko 370 °. Kuhajte 5 do 10 minuta, ili dok ne postanu hrskavi i smeđi.
  6. Izvadite na stalak u posudu za pečenje i stavite u prethodno zagrijanu pećnicu da biste ih zagrijali dok pržite preostale som i štipove.
  1. Poslužite s klaonicama, ketchupom i štipavima.

Hush Puppies

  1. U zdjelu za miješanje, kombinirajte 1 šalicu miješanja kukuruznog brašna s samohranom brašnom, 1/2 žličice soli i šećera. Dodajte pretučeno jaje i dovoljno mlaćenica da biste napravili debeli tijesto. Počnem s oko 3/4 šalice. Tijesto bi trebalo polako, ali lako pasti iz žlice.
  2. Dodajte zeleni luk i svježe mljeveni crni papar na tijesto.
  3. Ispustite vruću masnoću (vidi gore) i pržite oko 2 do 3 minute, okrećući se često ili dok ne postanu zlatno smeđe.
  4. Ispustite na papirnatim ručnicima i zagrijte s mačem dok ste završili s pržom preostalih štićenika.

Posluživanje prijedloga

Možda bi vam se sviđali

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 585
Ukupna masnoća 15 g
Zasićene masti 5 g
Nezasićena masnoća 6 g
Kolesterol 318 mg
Natrij 639 mg
ugljikohidrati 63 g
Dijetna vlakna 6 g
Protein 48 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)