Izuzetno se uklapa u azijske okuse, ovaj je čašavi prekrasan dodatak svakom jelu s roštilja. Pokušajte ovu bočnu salatu sljedeći put kada roštiljete piletinu, svinjetinu ili odreske od bifteka.
Što vam treba
- 3 šalice (700 ml) kupus od napa , isjeckan
- 1 šalicu (240 ml) bok choy, isjeckan
- 3 žlice (45 ml) slatka paprika, kockice
- 1/4 šalice (60 ml) rižinog octa ili bijelog octa
- 1 žlica (15 ml) sezamovog ulja
Kako napraviti
1. Bacite kupusku, bok choy i papriku zajedno. Kombinirajte ocat i sezamovo ulje. Ulijte smjesu kupusa i bacajte na kaput.
2. Poslužite odmah ili frižite jedan sat da biste pomiješali okuse i ponovno bacali prije posluživanja.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 48 |
| Ukupna masnoća | 4 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 23 mg |
| ugljikohidrati | 3 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 1 g |