Ova ukusna jela od krumpira i luk krumpirića je lagana i praktična pomoćna jela. Pokušajte to sljedeći put kada pečete piletinu ili ribu za brz i ukusan obrok.
Što vam treba
- 6 velikih krumpira, oguljenih i odrezanih
- 1 luk, rezanih
- 1 šalicu (240 ml) Montereyov sir
- 3 češnja češnjaka, mljeveno
- 3 žlice (45 ml) maslaca ili margarina
- 1 žlica (15 ml) kopar, sjeckani
- 2 žličice (10 mL) sol
- 1 žličicu (5 ml) grubo mljeveni crni papar
Kako napraviti
1. Predgrijte roštilj. Stavite krumpir s lukom i maslacem na veliki list aluminijske folije. Vrh s začinima, koparom i češnjakom. Zalijepite krumpir u foliju i stavite na roštilj. Kuhajte 20 minuta na visokoj vrućini. Obratite krumpire jednom tijekom procesa kuhanja.
2. Posljednjih pet minuta kuhanja otvorite foliju i pospite krumpirom sirom. Prepustite foliju i kuhajte još 5 do 7 minuta.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 204 |
| Ukupna masnoća | 10 g |
| Zasićene masti | 5 g |
| Nezasićena masnoća | 3 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Natrij | 964 mg |
| ugljikohidrati | 21 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 8 g |