Odrezane rižine se kombiniraju s bjelanjčanskim bijelom i drugim sastojcima kako bi se napravio ova riža. Ova tavi nije mogla biti lakša i ugodna čak i onima koji ne misle da im se sviđaju repa !
Što vam treba
- 2 šalice kuhane, pire od repa, ohlađene
- 1 šalicu krušne mrvice
- 1/2 šalice rastopljenog maslaca ili margarina
- 1 čajna žličica šećera
- 1/2 žličice soli
- 1/4 čajne žlice papra
- 2 jaja, odvojeno
Kako napraviti
- Kombinirajte repa, mrvice od krušaka, margarin, šećer, sol, papar i pretvorene žumanjake.
- Napunite bjelanjke dok ne postane kruti vrhovi; preklopite u smjesu repa.
- Mješavina žlice žlice u maslažu 1-kvart tavu.
- Pecite repa na 350 F na 40 minuta.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 195 |
| Ukupna masnoća | 12 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 4 g |
| Kolesterol | 70 mg |
| Natrij | 298 mg |
| ugljikohidrati | 18 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 5 g |