Marokanska tuna pizza s povrćem i maslina

Pizzu očito nisu tradicionalne marokanske hrane, ali ipak, mnogi su Marokani usvojili kao fuzija. Tuna je osobito popularna preljev, često u tandemu s karameliziranim lukom i rajčicama ili drugim povrćem sauteed. Ova verzija, međutim, ostavlja sirovi povrće za hrskav teksturu i privlačan boju.

Neki marokanski kuhari koriste se Edam sir umjesto mozzarelle prilikom izrade pizze. U jednom trenutku, mozzarella je bila teško naći i relativno skupo, ali to više nije slučaj u mnogim urbanim područjima.

Nemojte se bojati ulja u tijestu; igra važnu ulogu u davanju koru konačnu teksturu i okus. Opcija chili paste dodaje sloj fenomenalnog okusa (i vatre!). I umjesto sušenog bilja pri izradi umaka, možete upotrijebiti svježe bilje koje nude više živahan okus.

Imajte na umu da se priprema i ustajanja mogu preklapati, jer možete napraviti umak i odrezati povrće dok se tijesto diže.

Što vam treba

Kako napraviti

Napravite pecivo tijesto

(Napomena: recept za pizze s tijestom daju dvije velike pizze od tankog kora. Dodajte još jednu šalicu bijelog brašna ako želite deblji kora.)

  1. U velikoj zdjeli ili kombinirajte brašno, šećer i sol. Napravite bušotinu u sredini i dodajte kvasac, ulje i toplu vodu. Umiješajte mokre sastojke kako biste otopili kvasac, a zatim sve zajedno izmiješajte da biste napravili tijesto.
  2. Uklonite tijesto na lagano floured površinu (ili radite izravno u gsaa, ako ga koristite) i gnječite dok mekano, glatko i savitljivo, ali ne ljepljivo; dodajte malo vode ili brašna ako je potrebno da to postignete. (Ako želite, možete zamijesiti tijesto električnom mješalicom koja je opremljena tijelom za tijesto.)
  1. Podijelite tijesto na pola i oblikujte u dva glatka meka. Ulje površine tijesta i stavite na uljni pladanj; pokrijte s slojem plastike, a zatim ručnikom i ostavite da se digne 45 minuta ili dulje.

Pripremite ostale sastojke i napravite umak

  1. Pripremite preljev: Dok tijesto raste, odrezati povrće i masline i staviti ih na stranu. Odrežite sir i stavite na stranu.
  2. Napravite umak: U malom tavi, nakratko zagrijte češnjak u biljnom ulju na laganoj vatri samo dok miris; ne dopustite da se češnjak spali. Umiješajte u tijesto, sol, šećer i začin. Pomiješajte u maloj količini vode, žlicu ili dvije po jednu, kako biste umak pomiješali do željene konzistencije. Kuhajte umak nekoliko minuta na laganoj vatri kako bi se okusi pomiješali. Okusite i prilagodite začin i poništite.
  3. Izraditi opcijsku čiličnu tijest: Kombinirajte sve sastojke, začinite po ukusu.

Skupite i pecite pizze

  1. Postavite stalak za pećnicu na najniži položaj. Zagrijte pećnicu na 260 ° C. Dopustite dovoljno vremena da se pećnica jako zagrije.
  2. Na floured površini (koristim sitno tkani pamučni čajni ručnik) , izbaci svaki dio tijesta u kružnicu od 15 "i stavite na velike, zauljene pizze. (Koristim perforirane pizze.) Pokušajte ovaj savjet: prenijeti tijesto lako u posudu, lagano prašite površinu napunjenog tijesta s brašnom, zatim savijte tijesto lagano na pola, zatim opet na pola. Postavite sklopljeno tijesto s točkom u sredini posude i razvijte se.)
  3. Prosijite tanki sloj čili paste preko svake kore, a zatim sloj pizze umak. (Imat ćete ostatak umak, može se zamrznuti ili spremiti za uranjanje, pogledajte savjete u nastavku.)
  1. Distribuirati tune preko svake pizze, a po želji također izrezati žlicu ili dva rezervirana ulja iz tune nad svakom pizzom.
  2. Rasporedite sir na svaku pizzu, a zatim preostali preljev preko sira.
  3. Pecite jednu pizzu odjednom na donjoj polici, oko 15 minuta, ili dok se kora ne zaspi i sir se pjeni i rastopi. (Ili, pecite obje pizze zajedno na gornjoj i donjoj stalci, okrećući posude na pola puta kroz kuhanje.) Ako ste se odlučili za deblju pšenicu, vrijeme pečenja može lagano porasti. Poslužite pizze dok je toplo.
Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 177
Ukupna masnoća 9 g
Zasićene masti 1 g
Nezasićena masnoća 6 g
Kolesterol 2 mg
Natrij 423 mg
ugljikohidrati 21 g
Dijetna vlakna 3 g
Protein 4 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)