Krizme su ne-pite desertnog svijeta. Bez pita pitke vode za zabrinutost, a kora na vrhu, a ne dno, crisps posuditi se olakšati u kuhinji. Ovaj mango rezan desertni recept koristi svježe mango, muškatni oraščić, cimet i druge sastojke za jedinstvenu slatku poslasticu koja će završiti svaku večeru i ostaviti ljetnu i svijetlu atmosferu. Ovaj desert je prikladan jer koristi mikrovalnu pećnicu kako bi uštedio vrijeme i energiju kuhanja. Pomaknite se prema dolje nakon recepta kako biste dobili više ukusnih receptura manga i savjete i zamjene sastojaka kako biste produljili život i okus ovog velikog receptora.
Što vam treba
- 5 šalica zreli mango, ljušteno i tanko rezano, ili mješavina rezanih manga i jabuka
- 1 1/2 čajne žličice cimeta
- 1/4 čajna žličica za oraščić
- 1 žlica limunovog soka
- 1/4 šalice omekšani maslac
- 1/2 šalice smeđeg šećera, pakiranog
- 1/2 šalice brašna
Kako napraviti
- Pomiješajte rezane mango (i jabuke ako se koristite) s 1 čajna žličica cimeta, muškatnog oraščića i sok od limuna.
- Stavite kombiniranu smjesu u masiranu 10 x 6 x 2 inča staklene posude za pečenje i stavite na stranu.
- Kombinirajte maslac i smeđi šećer sve dok dobro ne sjedinite. Rezati u brašnu i preostalih 1/2 čajnu žličicu cimeta. Pomiješajte se do mrvljenja.
- Pospite čašu ravnomjerno preko mango kriški. Kuhajte u mikrovalnoj pećnici 9 do 11 minuta na HIGH power (uz pretpostavku 1000 watt mikrovalne pećnice, podesite vrijeme kuhanja gore ili dolje, ovisno o snazi mikrovalova), okrećući pola okretaja nakon 5 minuta.
- Po želji poslužite toplo ili hladno, s preplitanjem ili šlagom od sladoleda po poslu
Savjeti za kuhanje
Ako vam mikrovalna pećnica za desert nije dovoljno dobra za vas, uvijek možete peći ovaj recept. Slijedite gore navedene upute i pecite smjesu u zagrijanoj pećnici na 350F 30-40 minuta, okrećući antenu na pola puta kroz vrijeme kuhanja.
Sastojci zamjene
Iako ovaj recept samo daje mango i jabuke kao plod koji se može koristiti, možete upotrijebiti razne kombinacije voća kako biste iskoristili ovaj sažetak kozmetičke posude. Zamjensko vapno za sok od limuna i jagode za jabuke za citrusno okretanje na ovaj recept. Također možete pokušati dodati orašaste plodove ili zob da zadebljaju jelo i dajte receptu čuvenu teksturu. Možete upotrijebiti i pola mango i polovice breskve za divnu slatkoću. Koristite i začinjene banane za isti učinak. Možete uravnotežiti slatkoću mangusa s tanginosti rabarbara, ali pazite da vam režu rabarbara u vrlo malim komadima tako da se okusi međusobno povezuju.
Više Mango Dessert Recepti
- Mango Cobbler
- Mango muffini
- Mango kruh
- Mango Pie
- Mango puding
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 174 |
| Ukupna masnoća | 6 g |
| Zasićene masti | 3 g |
| Nezasićena masnoća | 2 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Natrij | 146 mg |
| ugljikohidrati | 30 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 2 g |