Karibi Cassava (Yuca) Fries Recept

Naravno, imali ste krumpiriće, slatke krumpirove krumpiriće i krumpiriće, ali jeste li ikad pokušali krumpere s manižom (yuca)?

Imajte ih jednom i bit ćete zakačen. Jednostavno ih je napraviti i možete ih pržiti prije prženja, ali jednako su ukusni natopljeni prženi naturel. Volim ih kao što je to.

Usporedite ove krumpiriće s ovom karipskom žuca čipsom receptom .

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Peel manioka (yuca) i izrezati u 4-inčni komada, po duljini.

  2. Dodajte kasetu u lonac, pokrijte vodu i pocrnuli. Kad se lonac kuha, posolite s dodanim solom na okus. Dopustite cuferi da kuhaju sve dok ne dobije natpis.

  3. Ispraznite dobro kuhanu maniokavu i pustite da se hladi.

  4. Izrežite dijelove maniopa na pola i uklonite stabljicu u sredini. Izrežite prepolovljene komade u 1/2-inčne trake.

  5. Zagrijte ulje u dubokoj posudi dok ne pušite vruće. Radite u serijama, pržite komadiće papira dok ne budete lagano usporeni.

  1. Koristite prorezanu žlicu, uklonite krumpiriće od vrućeg ulja i ispustite na papirnatim ručnicima. Začinite se crnom paprom i prskanjem soli.

  2. Poslužite baš kao i krumpiriće.

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 363
Ukupna masnoća 1 g
Zasićene masti 0 g
Nezasićena masnoća 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrij 106 mg
ugljikohidrati 86 g
Dijetna vlakna 4 g
Protein 3 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)