Pitate li možete jesti jeftine ramen rezance na vegetarijanskoj prehrani ili čak na veganskoj prehrani ? Pa, imam dobre vijesti za vas - da, možete! Ali to nije tako jednostavno. Stoga čitajte kako biste saznali što trebate znati o jedenju vegetarijanskog ramen.
Prvo: Što, točno, je li Ramen?
Ramen rezanci napravljeni su od pšeničnog brašna i ulja , obično s nekoliko dodatnih sastojaka za okus, poput soli ili dodatnih punila poput škroba od krumpira - i to je to!
Svi ti sastojci su 100% vegetarijanci, pa čak i 100% veganski!
Dakle, što je onda problem s jesti ramen rezanci kao vegetarijanac ili čak kao vegan? Paketi za začin su prateći rezanci koji su gotovo uvijek definitivno ne vegetarijanci, jer obično sadrže takve apetitantne sastojke poput "kuhanog piletina u prahu" ili "dehidriranog ekstrakta govedine". Bilo je 100% jasno: sami od ramenskog rezanca su vegetarijanci, ali mali paketi za začine obično ne . Ali, nastavite čitati ...
Jedina velika iznimka od ovog pravila je Top brand Ramen orijentalni okus , koji uopće ne sadrži životinjske sastojke, uključujući pakiranje okusa i vegetarijanac i vegan. Znači svim sredstvima, zalijepite se na ovaj veganski ramen brand ! Potražite plave Top Ramen pakete u trgovini. Top Ramenov okamenasti ramen također je vegetarijanac i vegan, iako nije uobičajen kao orijentalni okus.
Ali budi pažljiv! Nemojte slučajno kupiti Maruchan Oriental okus , koji je također u plavom paketu, ali NIJE vegetarijanac. Ako želite biti sigurni da kupite vegetarijansku i vegansku ramenu, uvjerite se da dobivate marku Top Ramen . Ako ste u nedoumici, pročitajte naljepnicu!
Trgovine zdrave hrane mogu nositi vegetarijanske marke ramen tjestenine, iako nisu tako jeftine kao što biste ih očekivali, a ako glavni razlog što jedete ramen je da je to jeftino, dobro, nema razloga za kupnju ramen ako nije prihvatljivo za proračun!
Ako vam je praktičnost koju tražite, potražite Sokenove vegetarijanske ramenke marke (s takvim strašnim okusima poput "Spicy Dragon", "Bengal Curry" i Wasabi) ili šalice za juhu od ramen tjestenine dr. Mc Dougalla . Ove robne marke jasno su označene kao vegetarijanska ili veganska pa nema potrebe za čitanjem popisa sastojaka. I konačno, iako paket kaže "Vegetable" umjesto "vegetarijanskog", Koyo marke povrće su prilično vegetarijanski i veganski. Ako ih ne možete pronaći na lokalnoj razini, dostupni su vrlo jeftini na Amazonu.
Neki vegetarijanci i vegani još uvijek kupuju ramen rezanci, a zatim bacaju pakete okusa i koriste svoje vlastite ukusne jela, kao što su curry prah, vrući umak ili sezamovo ulje, soja umak ili tamari . Bez obzira na to odgovara li vašoj definiciji vegetarijanca, odgovara li vam se to ili ne.
Više savjeta o Shopping za vegetarijanski Ramen
- Ako postoji azijska trgovina u vašem području, provjerite jesu li nosili vegetarijansku ramen, jer su šanse da će njihove cijene biti popust u odnosu na vaš redovni trgovac.
- Većina trgovaca na veliko trgovinama zaliha ramen u rasutom paketu . Te stvari traju zauvijek, stoga kupujte neke vegetarijanske ramene u rasutom stanju i uštedite nešto novca!
Vegetarijanski Ramen Noodle Marke
- Vrh Ramen orijentalni okus (plavi)
- Top Ramen Chili Flavor (zeleni i crni)
- Soken Brand Ramen
- Doktori McDougallovih Ramen Noodle kupova
Vegetarijanski Recepti od riže
Evo nekoliko dodatnih savjeta ako želite uštedjeti novac na vegetarijanskoj prehrani ili jeftino jesti s ramen rezanci: