Limusni kuskus jedan je od najjednostavnijih i najslikovitijih receptura kuskusa. Dok su neki ljudi nervozni zbog pokušaja novih stvari u kuhinji, ovaj recept treba poduzeti neustrašivo jer čini savršeno prateće jelo za mnoge obroke.
Što vam treba
- 2 šalice
- instant kuskus
- 2 žlice
- sok od limuna
- 2 žličice
- limun šešir , ribani
- 1/2 žličice soli
- 1 32 oz. može pileća juha, nisko natrij
Kako napraviti
1. U umaku od srednjeg umaka donijeti pileći juhu, sok od limuna, i limunov sok na kuhanje.
2. U srednjoj zdjeli, kombinirajte kuskus i sol. Prelijte kipuće vrenje preko kuskusa i pustite da sjedite, pokrivene 10 minuta, ili dok se smjesa apsorbira.
3. Nanesite couscous s vilicom i odmah poslužite.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 186 |
| Ukupna masnoća | 2 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 1 g |
| Kolesterol | 11 mg |
| Natrij | 353 mg |
| ugljikohidrati | 32 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 10 g |