Piletina od piletine s narančastom marinadom. Ova piletina treba marinirati u hladnjaku oko 6 sati, pa počnite vrlo rano ujutro ili noć prije.
Ovo jelo je također dobro s ananasom umjesto mandarinskih narančastih kriški, a ja umjesto mlijeka i vode koristim neslanu pileću juhu s kukuruznim škrobom. Ako niste ljubitelj gljiva, slobodno ih izbacite. Ili koristite dio vode ili zaliha i dio soka od ananasa ili mandarinskih naranči.
Pogledajte komentare čitatelja za više prijedloga.
Povezano : Sweet and Sour Chicken, Sporo štednjak
Što vam treba
- Za Marinadu:
- 2 šalice
- pileća juha
- 2 žlice smrznute koncentracije soka od naranče
- 1/4 čajne žlice papra
- 1 može / 6 unce
- tijesto od rajčice
- 2 žlice soje umak
- 2 žlice smeđeg šećera
- 2 češnja češnjaka (mljeveno)
- 1 šećerna pogača
- 1 crtica đumbira
- 1 žličica soli
- Za piletinu i preostale sastojke:
- 6 polovica pilića
- 6 do 8 unci gljive (rezane)
- 2 žlice maslaca
- 1 can / 11 unce mandarin naranče (drenirano)
- 1 mala paprika (zelena ili crvena, zasađena, izrezana u trake)
- 1/4 čajna žličica đumbira
- 3 žlice kukuruznog škroba
- 1/4 šalice mlijeka (hladno)
- 1/4 šalice vode (hladno)
Kako napraviti
- Kombinirajte sastojke marinade u ne-reaktivni spremnik s poklopcem ili velikom vrećicom za hranu; dobro se uklapaju. Dodajte piletinu u marinadu; pokrijte ili pečite vrećicu i držite u hladnjaku 6 do 8 sati ili preko noći.
- Stavite marinirani piletinu u sporo kuhalo. U loncu za kuhanje preko visoke topline, donijeti marinada puni kuhati, a zatim ga preliti preko piletine.
- Pecite gljive u maslacu, a zatim ih dodajte na piletinu i marinadu u sporom štednjaku.
- Pokrijte i kuhajte na LOW 5 do 6 sati, ili dok se pile ne kuhate.
- Oko 1 sat prije nego što se jelo napravi, dodajte isušene mandarinske narančaste sekcije, zelene paprike i đumbić; dobro promiješati.
- Kada se jelo napravi, pomiješajte kukuruzni škrob, mlijeko i hladnu vodu, a zatim lagano dodajte u lagani štednjak dok se miješate; poklopiti i kuhati 10 do 15 minuta duže, ili dok se umak ne zgusne.
Savjeti i varijacije
- Zamijenite narančaste naranče od mandarina s ananasovim komadima čađavica (8 unci mogu se isušiti)
- Izostavite mlijeko i upotrijebite svu vodu ili upotrijebite neslanu piletinu.
- Dodajte žličicu ili dvije čilične češnjake (sambal) za neku vrućinu.
- Dodajte oko 1 čajnu žličicu sezamovog ulja.
Komentari i prijedlozi čitatelja
"Moj prvi mužjak recept za mnoge godine! Čudesan početak, moj suprug ga je volio, to će biti standard u našoj kući, iako nismo imali zamrznutog soka od naranče, zamijenio sam narančastu marmeladu i dobro je funkcionirala. - Jeanne
"... neposredno prije posluživanja, koristio sam 2 šalice marinade iz crockpot da bi napravili našu rižu.Jum! Dao rižu savršenom okusu.Hvala vam što ste podijelili ovaj nevjerojatan recept! Ja ću to proslijediti prijateljima i obitelji !” - Jess
"... To je prilično prljavo, pa bih ga preporučila poslužiti ga preko bijele riže ili možda čak i rezanaca! Svakako ću to učiniti iznova i iznova! Hvala na velikom večeru!" - Jenn
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 1382 |
| Ukupna masnoća | 75 g |
| Zasićene masti | 22 g |
| Nezasićena masnoća | 29 g |
| Kolesterol | 430 mg |
| Natrij | 981 mg |
| ugljikohidrati | 35 g |
| Dijetna vlakna | 4 g |
| Protein | 137 g |