Kupite posude od tih sastojaka i držite ih pri ruci u vašoj kuhinji za one trenutke kada dođu neočekivani gosti ili dobijete poziv u posljednjoj minuti.
Što vam treba
- 1 kutija okrugle čačkalice
- 1 krastavaca s javorom
- 1 jar koktel luk
- 1 staklenke zelene masline (napunjene i punjene pimentom, češnjaka ili inćuna)
- 1 može biti inćuna
- 1 može slojiti bijelom tunom (u ulju)
- 1 može artičoke srca (u vodi ili ulju, rezano u polovicu)
- 1 jar banana vosak paprike (ili pepperoncini)
- Neobavezno: 12 jajeta od prepelice (kuhano)
Kako napraviti
Napomena: Nećete trebati SVE sastojaka! Preporučujemo da odaberete 3-4 različite sastojke kako biste ih pomaknuli na čačkalicu. Izaberite stavke za koje mislite da će dobro zajedno. Stavite svaku na tanjur dok ne dobijete lijepu, šarenu prezentaciju.
- Tradicionalne banderillama napravljene su s kiselinom, lukom, maslinama i tonom, a zatim se miješa s vrhovima gore navedenih sastojaka.
- Budite pažljivi odabrati paprike kao što su predloženi Banana vosak paprike ili Pepperoncini, a ne vruće paprike, kao što je Jalapeño. Vruće, začinjene paprike će nadjačati ostatak sastojaka.
- Za nešto malo drugačije, dodajte tvrdo kuhano jaje na svaku čačkalicu!
Vidi također:
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 41 |
Ukupna masnoća | 1 g |
Zasićene masti | 0 g |
Nezasićena masnoća | 1 g |
Kolesterol | 12 mg |
Natrij | 69 mg |
ugljikohidrati | 3 g |
Dijetna vlakna | 1 g |
Protein | 5 g |