Ova špinat salata je ukusna s razbijenom slaninom. Dodajte pecans ili orasima u salatu za dodatnu teksturu i okus.
Što vam treba
- 1 vrećicu / 10-12 unce svježeg špinata
- 1/2 šalice granuliranog šećera
- 1/2 šalice jabučnog octa
- 2 žličice ribane slatkog luka (ili purpurnog luka)
- 1/2 čajnu žličicu suhe gorušice
- 1/2 žličice soli
- 1/4 šalice biljnog ulja
- 3/4 šalice jabuke (sitno sjeckani)
- Izborni ukras: srušeni kuhani slaninu i polovice oraha ili pecana
Kako napraviti
- Oprati špinat i pustiti da se osuši.
- U zdjelu umutajte šećer, ocat, ribani luk, senf, sol i biljno ulje. Dodajte jabuku.
- Rashladite špinat i odijevanje odvojeno do posluživanja.
- Prelijte preljev na špinat neposredno prije posluživanja i bacanja. Ako želite, posipajte s razbijenim slaninom i maticama.
Možda bi vam se sviđali
Salata od špinata sa smokvama i topla salveta
Špinat salata s jagodama i pečenjima
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 173 |
| Ukupna masnoća | 9 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 7 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 48 mg |
| ugljikohidrati | 21 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 2 g |