Ovo sporo pileće goveđe pecivo izvrsno je sveobuhvatno jelo za svakodnevni obiteljski obrok ili nedjeljnu večeru. Kombinacija piletina bedara i pilećih prsa polako se kuha do savršenstva slaninom, biser lukom, krumpirom i gljivama. Crno vino i češnjak pružaju izvanredan okus.
Što vam treba
- 4 do 5 pilećih prsa i bedara
- 8 do 10 komada slanine, kockice
- 1 1/2 šalice narezane zelene luk
- 8 sitnih bijelih lukova ljušteno
- 16 malih novih krumpira (pročišćenih) ili oko 1 do 1 1/2 funti srednjeg krumpira četvrtine)
- 8 unce male gljive (cijela)
- 3 češnja češnjaka (drobljena i mljevena)
- 2 žličice kosher soli
- 1/4 žličice svježe mljevenog crnog papra
- 1 čajna žličica sušenog duhana
- 1 šalicu pileća juha (niska natrij ili neslan)
- 1 šalice suhog crnog vina
- Ukrasiti: svježi peršin (sjeckani)
- Izborno: 1 do 2 žlice vode i brašna
Kako napraviti
- U velikom tavu na srednjoj vrućini, peći s kockicama na kockice dok ne postane svjež. Uklonite i ispustite na papirnatim ručnicima.
- Dodajte zelene luk u tavu i kuhajte 2 do 3 minute. Uklonite s prorezanom žlicom.
- Dodaj komade piletine u tava i smeđe dobro sa svih strana. Uklonite smeđe piletine i stavite na stranu.
- Stavite mali cijeli luk, krumpir, gljive i češnjak u spor kuhalo.
- Dodajte smeđe piletine, slaninu, zelene luk, sol, papar, timijan i pileći juhu.
- Pokrijte i kuhajte na LOW 6 do 8 sati, ili na HIGH na 3 do 4 sata.
- Oko 1 sat prije nego što se jelo napravi, dodajte suho crno vino.
- Uklonite komade piletine na posluživanje pladnju.
- Ako želite, zgusnite sokove s kombinacijom od 1 do 2 žlice svakog brašna i hladne vode.
- Rasporedite povrće oko piletine i sipajte sokove nad svim.
- Ukrasi obroke s nasjeckanim peršinom.
Žudnja za više? Pogledajte ove recepte:
- Pileća pire s povrćem
- Pileća pire, jugozapadno-stil
- Country-style pileći juha od ribana
- Pileća pilića s kukuruzima od kukuruza od kukuruza
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 1520 |
Ukupna masnoća | 75 g |
Zasićene masti | 21 g |
Nezasićena masnoća | 30 g |
Kolesterol | 422 mg |
Natrij | 2.299 mg |
ugljikohidrati | 52 g |
Dijetna vlakna | 7 g |
Protein | 142 g |