Zaboravili ste da se odmrznete svinjetina? Nema problema jer je ovaj spor recept za kuhanje najbolji s zamrznutim kolačima. To je vrlo jednostavan recept koji je priprema i ukusni obrok koji će biti spreman za samo nekoliko sati.
Ovo je savršen recept za svinjetinu za pripremu u ranim poslijepodnevnim satima tijekom vikenda, iako ga možete usporiti do punog dana kuhara. Potrebno je oko 15 minuta da se pripremaju i savršeno su začinjeni lukom, paprom i senfom. Osim toga, zato što je svinjetina zamrznuta, ne morate se brinuti o sušenju.
Dok recept traži dvije svinjske kolače, možete ga jednostavno koristiti za zamrzavanje do četiri kolača u velikom sporom štednjaku. Poslužite ih zajedno s krumpirom ili rižom i salatom ili povrćem.
Vidi također
Jednostavno kuhano svinjsko meso s miješanom juhu od luka
Što vam treba
- 2 svinjetina bez kostiju (debljina oko 3/4-inča, smrznuta ili djelomično odmrznuta)
- 1 piletina kuglica (ili ekvivalentne granule)
- 1/4 šalice vruće vode
- 2 žlice
- Dijon senf
- 2 mala luka
- Svježe mljevena paprika na okus
Kako napraviti
- U tavi ili na tavi za roštilj, kvačite obje strane svinjetine.
- Dok se zagrijavate, rastopite u vrućoj vodi i dodajte senf. Dobro promiješati.
- Odrežite krajeve i ogulite luk. Izrežite svaki luk na pola unakrsno da biste napravili četiri gusta kotača. Ili oguliti, rezati pola po dužini i rezati.
- Stavite luk u jedan sloj na dnu spore štednjaka.
- Jednom kada se kuhaju, stavite ih na vrh luka.
- Kuhajte svježim crnim paprovom korom po okusu, i polako dodajte vodu od senfa.
- Pokrijte i kuhajte oko 3 do 4 sata na visokom.
Ako želite pripremiti ovu jelu ujutro, postavite polagani kuhalo na malo i kuhajte oko 8 sati.
Paigeov savjet: Koristite posudu s roštiljem za kuhanje svinjetine i dobit ćete lijep crisscross uzorak.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 469 |
| Ukupna masnoća | 25 g |
| Zasićene masti | 8 g |
| Nezasićena masnoća | 11 g |
| Kolesterol | 171 mg |
| Natrij | 917 mg |
| ugljikohidrati | 2 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 56 g |