Ovaj lagani dimljeni sendvič recept za lososa i vrhnje od sira je brz i jednostavan dodatak svakoj poslijepodnevnoj čajnoj zabavi ili laganom ručku.
Što vam treba
- 1 bijelog kruha od kruha (kao što je kruh mlaćenice)
- 1/2 šalice kremskog sira (oko 1/3 kontejnera od 12 grama sirnjaka)
- 1/2 funti dimljeni losos (tanko rezani)
- Sok od limuna, za okus
- Sol i
- papar , okus
- Osušeni peršin ili dimljena paprika, na okus
Kako napraviti
- Za svaku dvije kriške kruha, širite oba kruha ravnomjerno s kremastim sirom.
- Pokrijte jednu stranu sendviča sa krišom lososa.
- Začinite s limunovim sokom i začinima / ljekovitim biljem.
- Stavite kriške zajedno, odrežite kora i krišku sendvič dijagonalno dva puta stvoriti četiri sendviča trokuta prsta .
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 47 |
| Ukupna masnoća | 4 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 1 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Natrij | 45 mg |
| ugljikohidrati | 1 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 2 g |