Ne postoji ništa kao što se probuditi do ukusnog mirisa ovog recepta kuhanja u vašem sporom štednjaku. Gotovo je dobro kao doručak pripremljen i čeka vas!
Koristite svoju maštu pri izradi receptu za Crockpot Egg Casserole. Isprobajte kanadsku slaninu umjesto šunke. Koristite Havarti ili švicarski sir umjesto Cheddara. Dodajte neke mljevene jalapeno paprike ako volite vruću hranu. Ali morate koristiti krumpire, jaja i mlijeko bez promjena. Oni pružaju strukturu recepta.
Ovo je izvrstan recept za zabavu. Recept hrani najmanje osam osoba, a budući da kuha preko noći, ne morate ništa učiniti ujutro osim što je poslužite. Zatim uživajte!
Neke svježe voće, kava, sok od naranče i mlijeko su sve što trebate poslužiti uz ovaj recept jer sadrži krumpir, šunku, jaja, sir i povrće. Krajnji je rezultat nježan lonac koji rasipa s okusom i bojom. Uživajte u svakom zalogaju.
Što vam treba
- 1 (32 unce) vrećica zamrznuta
- isušiti smeđi krumpir , a ne odmrznuti
- 1 funta kuhani pršut, kockasti
- 1 luk, sjeckani
- 1 zelena ili crvena paprika, sjeckana
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1-1 / 2 šalice isjeckanog Cheddar sira
- 12 jaja
- 1 šalice punog mlijeka
- 1/2 žličice soli
- 1/2 žličice papra
- 1/2 čajna žličica suhog lišća timijana
Kako napraviti
- Prosijite unutrašnjost četverokutnog uskočnog štednjaka s nehrđajućim sprejem za kuhanje .
- U maloj tavi kuhajte luk i zelenu ili crvenu papriku u maslinovom ulju na srednjoj vrućini dok se povrće ne očisti. Neka se ohladi oko 10 minuta.
- Stavite trećinu smrznutog smeđeg krumpira u sporo kuhalo. Dodajte trećinu pršuta, mješavine luk i zelene paprike i sira. Ponovite slojeve, završavajući sirom.
- U velikom zdjelu, tukli jaja, mlijeko i začina sve dok se dobro ne miješa. Ulijte smjesu od jaja preko sastojaka u laganom štednjaku, pokrijte i uključite malo.
- Kuhajte ovu posudu 8 do 10 sati, ili dok se ne postavite lonac i jaja se temeljito kuhaju na 160 ° F kako je testirano pomoću termometra za hranu. Ako želite kuhati ovaj recept visokim, to bi trebalo trajati oko 4 do 5 sati, ili 3 do 4 sata ako imate noviju, vruću pećnicu za kuhanje . Provjerite temperaturu jaja kako biste bili sigurni da je gotova.
Ako imate novi hotter crockpot , trebat ćete to provjeriti nakon 6 sati. Vjerojatno će to biti učinjeno nakon 7 sati. Jaja bi trebala doseći temperaturu od 160 do 165 ° C zbog sigurnosti hrane.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 573 |
| Ukupna masnoća | 35 g |
| Zasićene masti | 12 g |
| Nezasićena masnoća | 14 g |
| Kolesterol | 318 mg |
| Natrij | 999 mg |
| ugljikohidrati | 36 g |
| Dijetna vlakna | 4 g |
| Protein | 29 g |