Izvučeni pile od roštilja, širenje crnog graha čipsota, rajčica, ukiseljeni crveni luk, queso fresco, salsa verde, cilantro i svježi avokado su nagomilani u izvučenu torta kolača kako bi napravili zdraviju verziju ove meksičke klasične glazbe.
Samo nemojte zaboraviti ukloniti Mayo koji dodaje neželjene kalorije. Umjesto toga, preporučujemo da isprobate našu kremastu širinu čaše koja je izrađena od mesinga crnim grahom s sokom od limete i tekućinom iz chipotle paprike. Ova mješavina stvara bogati i ukusni sendvič širenja koja nisu samo super zdravi ali apsolutno ukusna na sendviče i još mnogo toga. Zgrbljeni avokado također oponaša bogatu kremastost Maya, ali je prepun puna zdravih masti koje su vam muy bueno!
Što vam treba
- 1/4 šalice
- pileće roštiljanje (povučeno)
- 2 grama crnog graha (dreniranog)
- 1/4 tbsp adobe umak (od chipotle paprika u adobu)
- 1 klinastog vapna
- 1/4 avokada
- 2 žlice rajčice (sjeckani)
- 1 tbsp queso fresco
- 2 tbsp korijena
- 1 tbsp
- brzo ukiseljeni crveni luk
- 1 tbsp
- salsa verde
- 1 torta, posvećena
Kako napraviti
- Izrežite torte na pola i lagano izvucite unutrašnjost kolača tako da je većina kruha uklonjena.
- Zagrijte uvučenu tortu u pećnici nekoliko minuta. U međuvremenu, upotrijebite vilicu za mljevenje crnim grahom, tekućinom chipotle i vapnom.
- Izvadite torta iz pećnice i razmazite crni grah čipseta koji se širi na donju polovicu. Na njemu stavite pileće roštiljane povrće i dodajte rajčice, ukiseljene crvene lukove, queso fresco i salsa verde.
- Mash 1/4 avokado na gornjoj polovici torte i gurnite cilantro u nju. Zatvorite sendvič i poslužite se za sat vremena.