Ovo je odlično, jednostavno špiljski recept koji čini ukusnu bočnu jelu na bilo koji obrok. To se može koristiti za izradu pita sendviča, pizza ili ljepušan velik dio bilo što.
Što vam treba
- 3 šalice višenamjenskog brašna
- 1 šalica vode (ledeno)
- 3 žlice skraćivanja
- 2 žličice soli
- 2 žličice
- prašak za pecivo
- 1 šišati soda za pečenje
Kako napraviti
- Kombinirajte sve sastojke i oblik u tijesto.
- Pokrijte čistom krpom i ostavite da sjedite barem 30 minuta.
- Izrežite na 4 ili 5 jednakih komada. Izvucite na tanki 8-inčni krug.
- Prskajte površinu tijesta vilicom i kuhajte na podmazanom vrućem rešetki. Okreni se s lopaticom.
- Pažljivo promatrajte ove pločice s diskovima jer brzo kuhaju.
- Poslužite toplo.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 149 |
| Ukupna masnoća | 10 g |
| Zasićene masti | 3 g |
| Nezasićena masnoća | 5 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Natrij | 1.440 mg |
| ugljikohidrati | 13 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 2 g |