Glavni tanjurići uvijek su prikladni, u velikoj mjeri zbog miješanja okusa. A činjenica da ima manje posuđa za pranje ne boli!
Špageti, mljevena govedina i rajčica udružili su se s sirom u ovom super jednostavno tavi. Preplavljeni sir prelazi u fantastičan obrok. Poslužite ovaj ukusni jelo s jednim posudom s kruhom od češnjaka i jednostavnom salatom.
Što vam treba
- 3 velika luka (sitno sjeckani)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žlice maslaca
- 3 češnja češnjaka (mljeveno)
- 1/2 čašica papra (sjeckani)
- 1 funta
- mljevena junetina
- 2 (14.5 unca) limenke rajčice
- 1 (4 unca) može rezati gljive (s tekućinom)
- 1 (4.25 unca) može sjeckati
- zrele masline
- 16 unci su odrezani blagom cheddar sirom (ili mješavinom cheddar i mozzarella)
- 1 funta špageta (kuhani prema uputama pakiranja)
- Ukrasiti: ribani parmezanski sir
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 375 F.
- U velikoj, dubokoj tavi ili nizinskoj peći, polako kuhajte luk u ulju i maslacu oko 10 minuta, ili dok ne postane nježna i zlatna, često miješajući.
- Dodajte češnjak, papriku i mljevenu govedinu, razbijte goveđu hranu s vilicom. Kuhajte, promiješajte, dok se govedina više ne ružičasta. Dodajte rajčice; pokrijte i pirjati 15 minuta. Dodajte gljive i masline; kuhajte još oko 5 minuta i zatim promiješajte na pola do tri četvrtine sira. Dodajte kuhane špagete na smjesu govedine i dobro promiješajte. Prijelaz na veliku masiranu tavu ili laznu posudu.
- Pospite špageta smjesu s preostalim usitnjenim sirom i ribanim parmezanom; peći u zagrijanoj pećnici 30 minuta.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 526 |
| Ukupna masnoća | 28 g |
| Zasićene masti | 13 g |
| Nezasićena masnoća | 11 g |
| Kolesterol | 106 mg |
| Natrij | 582 mg |
| ugljikohidrati | 32 g |
| Dijetna vlakna | 4 g |
| Protein | 36 g |