Ovaj recept je vrlo jednostavna kombinacija puretina krilima, osnovne mirepoix * od lukova, mrkve, celera i kondenzirane vrhnje pileće juhe. Poslužite krilima makaronima i sirom , krumpirom ili rižom, zajedno s omiljenim povrćem od povrća.
Ovaj recept dobro funkcionira i sa mliječnim puretim bedrima. Začini se lako mijenjaju. Pokušajte posipati komadiće turske s malo začina peradi ili tla. Pogledajte odjeljak savjeta i varijacija u nastavku uputa za recept.
* Mirepoix je kombinacija odrezenog povrća, obično polako kuhano u maslacu, ulju ili nekoj drugoj masti. Tipična kombinacija uključuje luk, mrkva i celer. Cajun ili Creole mirepoix obično se izrađuju s "svetim trojstvom" luka, celera i paprike.
Što vam treba
- 4 krila puretine
- Oblik košer soli i svježe mljeveni crni papar
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 luk medija (sjeckani, oko 1 šalica)
- 1/2 šalice celera (kockice)
- 1/2 šalice mrkve (kockice)
- 2 limenke (10 1/4 unce svaka)
- kondenzirana krema pileće juhe
Kako napraviti
- Izrežite kriške krila u zglobovima; odbaciti savjete krila. Sipite krilima sa solom i paprom.
- Zagrijte ulje u velikom tavu na srednje topline. Kad je ulje vruće, dodajte komade krila i smeđe sa svih strana. To će trajati oko 10 minuta.
- Stavite nasjeckani luk, celer i mrkve na dnu spore štednjaka. Vrh s krilima smeđe.
- Kombinirajte vrhnje pileće juhe s vodom; ulijte preko krila.
- Pokrijte crockpot i kuhajte oko 3 do 4 sata na Visokoj, ili dok se ne vrate krilati.
Savjeti i varijacije
- Zamijenite krila s puretinom bedra ili purica. Veće dijelove će trebati više vremena. Sigurna minimalna temperatura za tursku je 165 ° (73.9 ° C).
- Cajun-Style - Umjesto francuskog nadahnutog mirepoixa, koristite Cajun-style mirepoix: 1 šalica sjeckanog luka, 1/2 šalice kockica celera i 1/2 šalice kockice zelene paprike. Pospite komadićima puretine s 1 žličicom Cajuna ili kreole.
- Sa piletinskim bedrima: Umjesto krila, koristite 6 do 8 krilatih kostiju u receptu.
Možda bi vam se sviđali
Polagani otvori za kuhanje na otoku
Osnove Turske: Sigurno kuhanje cijele Turske
Preostao Turska Recepti
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 3735 |
Ukupna masnoća | 150 g |
Zasićene masti | 40 g |
Nezasićena masnoća | 49 g |
Kolesterol | 1.823 mg |
Natrij | 3.096 mg |
ugljikohidrati | 17 g |
Dijetna vlakna | 1 g |
Protein | 548 g |