Što vam treba
- 1 veliki luk, četvrtast i rezan
- 2 žlice biljnog ulja
- 2 velike jabuke, oguljene, sjeckane i kockane
- 2 šalice sok od jabuka
- 1 žlica octa
- 4 žlice svijetlosmeđeg šećera
- 2 kg hladnog pakiranja kiseli kupus, ispran i dobro isušen
- 2 kilograma pušenih kobasica, kao što su andouille, kielbasa ili pileća jabuka kobasica
- 1/4 čajna žličica mljevenog crnog papra
- 1 čajnu žličicu sjemenki kola, ili kušati, izborno
Kako napraviti
Zagrijte pećnicu na 425 F.
- U velikoj peći za pečenje pećnice ili nizinskoj peći na srednjoj vrućini, pečite luk i rezane kobasice u biljnom ulju dok se zlatno zapečate, a kobasica lagano usije, oko 5 do 7 minuta.
- Dodajte jabuke i pržite još jednu minutu.
- Dodajte sok od jabuka, ocat, smeđi šećer, kiseli kupus i papar.
- Dodajte sjemenke kremena, ako koristite.
- Pokrijte i pecite 1 sat.
- Poslužite s hrskavim pecivima ili kekse i salom.
Poslužuje 8 do 10.
Više recepata
Paula's Smoked Sausage Stew
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 221 |
Ukupna masnoća | 7 g |
Zasićene masti | 1 g |
Nezasićena masnoća | 3 g |
Kolesterol | 58 mg |
Natrij | 1.201 mg |
ugljikohidrati | 23 g |
Dijetna vlakna | 4 g |
Protein | 17 g |